-
![七月包馄饨，韭菜芹菜靠边站，江南人用莲藕做馅，鲜美解暑又养胃]()
七月包馄饨，韭菜芹菜靠边站，江南人用莲藕做馅，鲜美解暑又养胃
七月包馄饨，韭菜芹菜靠边站，江南人用莲藕做馅，鲜美解暑又养胃转眼已进入二伏，二伏天正值农历六月六，江南旧俗，农历的六月初六，家家户户必包馄饨吃，记得小时候妈妈常和我们说，六月六，裹碗馄饨落一落，七月七，买个西瓜切一切。因为，七月，农村的新麦...
-
![清热消暑的冬瓜茶，这样做才好喝！]()
清热消暑的冬瓜茶，这样做才好喝！
原标题：清热消暑的冬瓜茶，这样做才好喝！入夏以后一直在"蒸桑拿"，每天不喝点解暑饮料简直受不了，怎么办？卢大厨找到了一个好宝贝——冬瓜！因为冬瓜茶有利水消肿、除烦止渴、清热解毒、清肝明目的功效。工作、学习压力大，再加上天气闷热，心情很容易烦...
-
![明日中伏，记得要多吃这“3瓜3汤”，天气闷热，油腻辛辣要少吃]()
明日中伏，记得要多吃这“3瓜3汤”，天气闷热，油腻辛辣要少吃
导语：明日中伏，记得要多吃这“3瓜3汤”，天气闷热，油腻辛辣要尽量少吃。一年当中三伏天最难熬，“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思，兼具暑、湿、热的气候特点。有人会觉得初伏并非想象的那么热，确实有些地方的初伏仍然很凉爽，长裙飘逸，花果飘...
-
![夏季必不可少的好吃解暑甜品，红糖凉虾，此虾不是真的虾喔]()
夏季必不可少的好吃解暑甜品，红糖凉虾，此虾不是真的虾喔
凉虾是小编敏敏以前从来没有听说过的夏季甜品，第一次听说的时候还以为是用虾肉做的，后来才知道这道甜品和虾一点关系都没有。我尝试自己动手做了一次，原来真的好简单呀，变成了夏季家里必备的一道糖水。我觉得这道甜品和冰粉差不多，都是用红糖水拌开来吃的...
-
![三伏天流汗多，常吃这种肉，滋补解暑，比猪肉便宜，比羊肉好吃]()
三伏天流汗多，常吃这种肉，滋补解暑，比猪肉便宜，比羊肉好吃
大家好，我是雷小厨，每天坚持自己下厨，用最简单的食材，烹饪出最合胃口的家常美味，欢迎关注！北方人都是头伏饺子，二伏面，咱们南方人显然不一样，没吃饺子，也没吃面，三伏天里我们吃得最多的食材还是肉类，这种肉，比猪肉便宜，比羊肉滋补好吃，三伏天里...
-
![夏天，最该吃的不是拍黄瓜，而是它，拌一拌就好，清爽明目还解暑]()
夏天，最该吃的不是拍黄瓜，而是它，拌一拌就好，清爽明目还解暑
夏天天热，很多朋友都喜欢吃拌凉菜，凉菜成为了餐桌上必不可少的一道菜。说到凉菜，很多朋友都会想到拍黄瓜，家家户户都常吃，黄瓜拍一拍，淋上一些调味料，省事又爽口。除了拍黄瓜，其实还有一道美味的凉拌菜特别适合夏天吃，它就是拌苦瓜。夏天，最该吃的不...
-
![这样喝也可以？不但消暑降温，还祛寒除湿，优雅女人最爱]()
这样喝也可以？不但消暑降温，还祛寒除湿，优雅女人最爱
俗话说“冷在三九，热在三伏”，今年还是40天的加长版三伏天，气温高达40度左右且潮湿。天气一热，人们就爱吹空调，身体容易被寒湿侵扰，还伴随胃口差，令人叫苦不迭。越来越多的时尚消费者喜欢把以养生酒热着喝还能祛寒湿，加冰或冰镇着喝能消暑解渴、促...
-
![夏天最该吃的不是冬瓜，而是它，每天坚持吃点，精神满满过伏天]()
夏天最该吃的不是冬瓜，而是它，每天坚持吃点，精神满满过伏天
导语：夏天最该吃的不是冬瓜，而是它，每天坚持吃点，精神满满过伏天大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。俗语说：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。冬天大家都知道吃萝卜，夏天正是吃姜的季节，多数人却很少吃，毕竟姜的味道不是大众口味，...
-
![这道甜品最实惠，清热解暑，尤其适合在三伏天吃，成本才几块钱]()
这道甜品最实惠，清热解暑，尤其适合在三伏天吃，成本才几块钱
天气开始变得越来越热，早上看了一眼日历，结果发现已经进入了最热的三伏天。难怪夜晚也变得热了，不运动时我会流汗。下班回家后，我已经热倒在沙发上了，不想动弹。但这时候，吃点清凉的甜点会让人感到舒服。在夏天最不能离开的就是各种冰淇淋了。但是冰淇淋...
-
![今日正式进入最热中伏，这些防暑知识点快记下来]()
今日正式进入最热中伏，这些防暑知识点快记下来
今年中伏日期为7月26日-8月14日，今日是中伏第一天。夏季入伏后，中暑成常见疾病。资料显示，若高温天气持续3天，中暑病人就有增多趋势。热射病是极重的中暑，老年人是高危人群，或影响其心脏功能，甚至肝脏衰竭。入伏后，高危人群一定要警惕热射病的...
