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![家有茶叶要试试这做法，清爽好吃又消暑，比奶茶好喝比饮料更有味]()
家有茶叶要试试这做法，清爽好吃又消暑，比奶茶好喝比饮料更有味
家有茶叶要试试这做法，清爽好吃又消暑，比喝奶茶好喝比饮料更有味夏日炎炎，热到冒烟的天气，大伙儿肯定总想着来吃点冰冻的冷饮或者甜点来解解暑，散散热，让冰凉爽口的它们带走夏日给人的烦闷感。跟大家分享一款超级好吃的夏日甜品，家里的水果也能巧妙的用...
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![看看新疆人宅家一周，吃的什么肉？解暑又健脾胃，三伏天吃真好]()
看看新疆人宅家一周，吃的什么肉？解暑又健脾胃，三伏天吃真好
我们这里已经宅家一周了，买菜真的不是太方便，都是志愿者代购，菜的品种不是你喜欢吃什么就能买到。因此，每天有菜吃已经很知足了。今天吃的鸡腿，还是老公在宅家的当天晚上抢购的，可惜就买了两个鸡腿，在冰箱里冷藏了一周了，今天想着吃鸡腿，不知道怎么搭...
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![7份肿瘤患者夏季消暑食谱，营养易消化！还不快做起来]()
7份肿瘤患者夏季消暑食谱，营养易消化！还不快做起来
肿瘤患者的吃什么、什么值得吃，一直是大家关注的问题。中医肿瘤专家张代钊教授建议，肿瘤患者吃饭应注意以下几点：只吃七分饱，食物柔软易消化，流质半流质为佳，多吃蔬菜和水果，切忌吸烟又喝酒。鸡蛋羹、粥是张教授极为推荐的，对肿瘤患者很好的食物。接下...
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![夏天冰棍不用买，新鲜水果加酸奶，简单好做更健康，解暑又解渴！]()
夏天冰棍不用买，新鲜水果加酸奶，简单好做更健康，解暑又解渴！
天气越来越热，今天下午带着二宝送大宝去上美术课，这小姐俩一路上骑着车，直叫着太热了，要回家吃雪糕。每年的夏天，雪糕或者冰棍都是家里冰箱的常备品，热了就拿一根出来吃，解暑又解渴。但是买来的雪糕毕竟甜度较高，尤其是那些加了奶油的雪糕，所用的材料...
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![解暑佳品——话梅菊花茶]()
解暑佳品——话梅菊花茶
进入伏天，气温一直居高不下，身体消耗大，胃口不好，很多人开始感觉不适。盛夏高温季节，建议大家可以尝试泡杯话梅菊花茶喝，清凉解暑。何为话梅？为什么叫话梅？话梅是由梅子做的小零食。梅子为蔷薇科杏属植物果梅树结的果。梅生时色青，叫青梅；熟时色黄，...
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![夏天，吃这菜正当季，几毛钱一斤，蒸一蒸，又鲜又营养，解暑解馋]()
夏天，吃这菜正当季，几毛钱一斤，蒸一蒸，又鲜又营养，解暑解馋
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“肉末蒸豆角”的做法。夏季是豇豆成熟的季节，也是家家户户吃得最多的一种蔬菜。经常关注小面姨的朋友可以会看到，自从入夏以来，已经连续做了好几道与豇豆有关的美食，前两天...
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![三伏天下厨，此蔬菜我家常备，这样烩一锅，每次汤也不剩下]()
三伏天下厨，此蔬菜我家常备，这样烩一锅，每次汤也不剩下
大家好，欢迎来到余甘果蜜的厨房，快乐下厨，幸福你我他，记得好好吃饭哟。天热，最爱这道快手菜，蔬菜菌菇皆有，荤素搭配，营养也消暑。天气较热，下厨做菜煮饭，总希望越简单越好，而且还可以保证食材的丰富，营养均衡，这一道菜我家常做，汤鲜菜也香，有荤...
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![夏天，芹菜百合是最佳搭配，隔三差五吃，解暑安神，美味不长肉]()
夏天，芹菜百合是最佳搭配，隔三差五吃，解暑安神，美味不长肉
夏天，芹菜百合是最佳搭配，隔三差五吃，解暑安神，美味不长肉夏天，许多人很在意清热祛暑，却忽视了夏天其实也要注意营养补充的，因为夏天气温高，特别是三伏天，湿气还大，容易消耗人体的气津，俗话说“暑天无病三分虚”，所以我们要在清热祛暑的同时也要注...
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![三伏天必吃的绿豆饼，配方比例告诉你，香酥可口，解暑首选小点心]()
三伏天必吃的绿豆饼，配方比例告诉你，香酥可口，解暑首选小点心
三伏天吃点什么好呢？要讲营养的、解暑的、健康的，绿豆饼算一个了。下面分享下绿豆饼的做法，按照步骤你也能变做出没有添加剂的香酥绿豆饼。准备食材：150克绿豆、310克普通面粉、40克白糖（喜欢甜的可以多准备些）、130克食用油、80克饮用水。...
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![三伏天这几种食物不会吃真的亏，既消暑又养人，天气热就要多吃]()
三伏天这几种食物不会吃真的亏，既消暑又养人，天气热就要多吃
后天我们就要进入2020年的中伏天了，这几天我们能够明显感觉到气温真的是一点不饶人，即便是晚上八九点都能够感觉到那股闷热感，不同的节气我们就应该吃不同的食物，跟着节气吃食物是最健康最养人的，今天就给大家瑞就推荐一个在三伏天里不能错过的美食。...
