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![它是下火锅的“好料”，却总被人误解，吃起来脆脆的，能改善贫血]()
它是下火锅的“好料”，却总被人误解，吃起来脆脆的，能改善贫血
吃火锅是一件特别常见的事情，而且很多人有什么事情有什么聚餐都喜欢去火锅店，所以现在吃火锅已经成为了一种潮流和休闲方式，说到吃火锅，很多人想到的就是火锅店里面的那些好吃的食材，有的人有些食材，每次都必须要点，主要是因为这些食材味道好，吃了之后...
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![常喝黄芪水，肝舒服，对皮肤也好？水里不加此物，喝了也是白喝]()
常喝黄芪水，肝舒服，对皮肤也好？水里不加此物，喝了也是白喝
身体的出汗量也就无形中增加，正常喝的八杯水也就满足不了水分的消耗了，人们喝得水也就越来越多。但是，简单的喝水往往就显得单调，养生效果也不见得多好。不少人就喜欢在水里加入点养生的食材，黄芪也就入了养生人士的法眼。黄芪的确是个非常好的食材，民间...
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![巧用生姜“1吃2贴”，驱寒除湿，小肚子也变得平坦了！早知早受益]()
巧用生姜“1吃2贴”，驱寒除湿，小肚子也变得平坦了！早知早受益
一般来说，南方人体内水分比较重，这主要与地理位置和气候有关。很容易把身体弄湿。湿气又称湿邪，是指体内多余的湿气尚未消除，对人体的危害非常大。常引起头晕、下身、皮肤退化、胃肠功能下降、肥胖等问题。因此南方人就需要经常祛湿，祛湿的方法有很多，如...
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![想长寿先排毒，坚持吃三种美食，清肺养肺，好吃又不贵！]()
想长寿先排毒，坚持吃三种美食，清肺养肺，好吃又不贵！
青红椒鸡翅材料：青尖椒、 红辣椒、 鸡翅中、 姜、 料酒 、 糖 、 辣椒粉、 酱油、 鸡精 、 盐 、 干辣椒 、 干花椒、蒜做法：1. 鸡翅切成两半,放三勺料酒,三分之一勺盐,姜,蒜.料酒腌制十分钟2. 锅内油烧至五成热,放入干辣椒.花...
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![冬季预防感冒吃什么]()
冬季预防感冒吃什么
1、冬季预防感冒吃什么:菠菜菠菜里富含维生素A和维生素C,所以有利于预防感冒及支气管炎等病患。菠菜里包含大量膳食纤维,较软滑,容易在肠壁的蠕动里顺利排出,并且带走废物与细菌所产生的有毒物质及胆固醇等。2、冬季预防感冒吃什么:胡萝卜胡萝卜能提...
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![湿气死对头，天然祛湿王，每天吃一点，湿气一扫而光，肚子也平了]()
湿气死对头，天然祛湿王，每天吃一点，湿气一扫而光，肚子也平了
身体湿气过重会带来潜在的疾病隐患，常见的亚健康状态大多源于湿气过重，具体会表现为食欲不佳、精神萎靡不振、肤色看起来暗沉、体态虚胖等等。今天小编就给大家推荐5种去湿气的食物。湿气死对头，天然祛湿王，每天吃一点，湿气一扫而光，肚子也平了！1、黄...
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![红枣加它泡一泡，肝脏毒素全排光，每天喝一杯，补血抗衰老]()
红枣加它泡一泡，肝脏毒素全排光，每天喝一杯，补血抗衰老
枸杞跟红枣，是生活中很常见的两样食物，很多人会用枸杞加红枣来泡水喝，那么枸杞加红枣泡水喝有什么功效呢？俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。作为无人不知的补血神器，但它的功效...
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![注意：大蒜百利唯有一害，很多人还不知道，直到住院了才明白]()
注意：大蒜百利唯有一害，很多人还不知道，直到住院了才明白
大蒜是很好的营养品，它的营养价值高于人参，位列保健品之首；除含有较多的蛋白质、糖及维生素c和钙、铁等无机盐外，还有很强的杀菌能力。因此，大蒜除了是调味品、能助消化、增食欲外，又是防病治病的良药。大蒜的功效很多，但是也不要忽略了它的禁忌，一起...
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![吃这个水果可以助消化，防感冒]()
吃这个水果可以助消化，防感冒
橙子是在近期大家吃的比较多的一种水果吧?天气冷的时候正是橙子上市的季节，常吃它具有多种功效。洛阳白癜风研究所1、预防感冒。橙子中含有很多的维生素C，维生素C能够帮助提升人的免疫能力，预防和缓解多种疾病。如果你在平时总是容易感冒，抗病毒的能力...
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![田边上有一种野菜叫“刺菜”，既能清热解毒又能降血压]()
田边上有一种野菜叫“刺菜”，既能清热解毒又能降血压
农村地里有很多各式各样的野菜，有的可以叫出名字来，但有的只是常见，但是并不认识它；更多的野菜其实都是有很大用处的，但是并不为人知晓；就像是刺菜，在农村绝对不少见，但是很多人不知道拿它泡水喝对身体是非常有好处的。刺菜（学名：刺儿菜），刺儿菜是...
