俗话说“冷在三九，热在三伏”，今年还是40天的加长版三伏天，气温高达40度左右且潮湿。天气一热，人们就爱吹空调，身体容易被寒湿侵扰，还伴随胃口差，令人叫苦不迭。越来越多的时尚消费者喜欢把以养生酒热着喝还能祛寒湿，加冰或冰镇着喝能消暑解渴、促进食欲。
和啤酒比，养生酒同样清爽但富有营养，既能祛寒湿，又躲避啤酒肚之扰；和葡萄酒比，更有营养，无拘束之感。除了冰饮，还有哪些简单有趣的喝法？夏天喝养生酒的好处有哪些？要注意什么？跟随小编一起来了解下吧。
夏季不思饮食，开胃喝法揭秘
1.爽口冰饮
在养生酒中直接加冰块。不断转动5分钟左右，让养生酒和冰块充分融合，不仅可以降低酒精度，而且清凉爽口。细品一口入喉，养生酒的糯香和冰块的舒适，让养生酒快速回甘，让人忍不住舔舌头，大大增添了饮上几杯冰养生酒的兴趣。
2.水果仙饮
可以先在玻璃杯内放入一些冰块，倒入少量养生酒，再放入樱桃、草莓、芒果等水果丁，清冽养生酒中混有清新果肉，清爽新鲜的视觉效果也能增添食趣。
3.鸡尾酒潮饮
对于喝不来酒，又难免遇到一些极力劝酒的人，可使用小白尝鲜喝法。在养生酒中加一片鲜柠檬、雪碧、苏打水等饮用，他们的酸涩味与养生酒的浓郁香味中和，会让人更容易接受。此外，想换种新鲜喝法的朋友可以尝试。
夏季喝养生酒的好处有哪些？
1.御寒气：夏天气候炎热，吃冷食比较多，容易伤胃。而在一些滨海城市，人们喜食海鲜，海鲜味美但性寒，多吃容易造成胃寒，而养生酒性温，二者搭配可让温寒相抵。
又比如，天气热了，大家爱往空调房里钻，但是空调温度太低，吹久了身体就会容易着凉，需要经常喝些性温的养生酒祛寒气。
2.祛湿：在南方，夏天比较潮湿，湿气重，特别是在空调房里，虽会感觉皮肤干燥，但其实身体内湿气加重，这就是为什么有些人会吹久了容易全身酸。所以少吹空调，尽量吹电风扇，同时多喝些养生酒祛湿，非常有必要。
3.补充养分：由于夏季天热，人体消耗大，无机物、盐分流失比较多。而养生酒中富含多种氨基酸、8有机酸、维生素等，适量饮用能及时补充人体所需的养分，解乏怡神。
4.促进食欲：夏天人们食欲减退，养生酒冰着喝除了口感异常爽冽，还可促进食欲。
很多人觉得夏天喝酒本身就是放松，所以不用那么拘谨等等。夏天如何优雅的喝养生酒，这3点不可忽视。
1、大汗之后不宜喝
夏天天气炎热，体力劳动或者运动之后，大汗淋漓、口干舌燥。喝冰镇养生酒来解渴，虽然既消暑又畅快。但不仅伤害我们的肠胃，还可能着凉。
2、光膀子吹风扇喝
夏天天气热，很多人喜欢光着膀子，一边吹空调风扇，一边喝冰的养生酒，觉得这样非常的凉爽。但是这种行为，不仅不雅观，也会增加着凉的几率。
3、喝酒不能过度
虽然养生酒度数很低，含有人参、枸杞等八味珍贵药材，对身体好处很多，但是千万不能贪杯哦，过量喝可能会适得其反。
SUMMER
每年夏天我家饭前都喝这，消暑解乏，工作效率大大提升。还能驱寒除湿，空调房呆再久也不怕。赶紧转发给家人朋友一起涨知识吧！
