-
![嘴巴吃苦真等于进补吗？]()
嘴巴吃苦真等于进补吗？
老母亲：“闺女，今天炒苦瓜吃吧！”俺：“咋又是苦瓜？昨天我看您朋友圈就发了苦瓜炒鸡蛋！咋今天还吃！”老母亲：“你这营养师咋当的，不知道苦味蔬菜营养价值高，吃苦胜似进补呀！”俺：“老妈这个苦味蔬菜有营养的这个事，其实真的是您一厢情愿了。这苦味...
-
![4个降糖误区，一个比一个伤身，很多人却还在做]()
4个降糖误区，一个比一个伤身，很多人却还在做
我国是糖尿病的“重灾区”，控糖成为了很多人的头等大事。然而在各类控糖方法中，却夹杂着不少谣言，如果我们不加辨别，不但不能降糖，反而还会损害健康。1谣言一：不吃主食很多人觉得主食中的碳水化合物含量较高，吃了之后血糖上升很快，所以不应该吃主食。...
-
![女人爱美，适合常吃3种食物，排毒养颜、延缓衰老，早吃早好]()
女人爱美，适合常吃3种食物，排毒养颜、延缓衰老，早吃早好
随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康，长寿又...
-
![女性不想成黄脸婆，要学会吃3种食物，排毒养颜、改善体质！]()
女性不想成黄脸婆，要学会吃3种食物，排毒养颜、改善体质！
生活在这个色彩斑斓的世界上，我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是，为了生计，我们也承受着较大的压力，久而久之，这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体健康，把养生之道融入点点滴滴，长期坚持下去，身体倍棒，幸福美满...
-
![秋天，冬瓜苦瓜靠边站，现在最该吃它，清脆鲜嫩，精神满满过秋天]()
秋天，冬瓜苦瓜靠边站，现在最该吃它，清脆鲜嫩，精神满满过秋天
导语：秋天，冬瓜苦瓜靠边站，现在最该吃它，清脆鲜嫩，精神满满过秋天大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。北方的冬天又冷又干燥，并且家里还有暖气，真是干上加干，很容易上火和嗓子不舒服，多喝水多吃水果的同时记得要多吃这菜，遇到我就...
-
![高血压脑梗控制饮食饿得非常难受 高血压脑梗不能吃什么？]()
高血压脑梗控制饮食饿得非常难受 高血压脑梗不能吃什么？
高血压引起脑梗，饮食最好吃什么？有什么 病情分析：你好，饮食上要清淡，不要贪食肥甘，多吃富含维生素的食物。如果肢体可以活动，可以多运动，如果起病比较急，可以用一些西药住院静滴；指导意见：如果。高血压糖尿病脑梗病人的饮食 你好，上述有高血压糖...
-
![苦瓜怎样吃减肥瘦身]()
苦瓜怎样吃减肥瘦身
苦瓜怎么吃减肥瘦身 怎么吃苦瓜能减肥 主料苦瓜2根调料花生油20克食盐1茶匙蒜3瓣香油少许zd朝天椒适量水适量素炒苦瓜的做法1.苦瓜2小根，去瓤切片，和红辣椒片一起焯水后过凉~2.锅热油，下蒜专末煸炒~3.下苦瓜和辣属椒片，翻炒几下，加适量...
-
![我这样一个月能瘦十五斤吗？每天跳健美操半小时，是kitty的强力瘦身操，在控制饮食，不要复制什么的， 每天跳操一个小时 一个月一斤没瘦]()
我这样一个月能瘦十五斤吗？每天跳健美操半小时，是kitty的强力瘦身操，在控制饮食，不要复制什么的， 每天跳操一个小时 一个月一斤没瘦
每天晚上跳半小时减肥操一月能瘦多少斤 半小时不够，至少四十分钟，郑多燕减肥操的话最好跳两遍，稍微控制下食量一个月十斤不是问题我这样一个月能瘦十五斤吗？每天跳健美操半小时，是kitty的强力瘦身操，在控制饮食，不要复制什么的， 还要控制饮食，...
-
![睡前吃生萝卜能去肺火吗 萝卜怎么吃降火]()
睡前吃生萝卜能去肺火吗 萝卜怎么吃降火
晚上睡觉前吃白萝卜有什么好处？ 清肺火，很好的养生方法。不过最好是晚上八九点钟吃，睡觉前半个小时吃生的东西对胃不好。萝卜性凉，可清肺泻火。若在晚饭后吃一段 白萝卜，不仅可以消食下气，还可将肺胃。什么食物是清肺火的 1、柿子中医认为，柿子性寒...
-
![苦瓜高产品种有哪些？ 苦瓜品种比较试验]()
苦瓜高产品种有哪些？ 苦瓜品种比较试验
莴苣的配方施肥技术案例有哪些？ 以广西壮族自治区的贺州市八步区贺街镇莴苣配方施肥为 例，介绍如下。土壤情况：试验田土壤肥力中等，前茬作物为水稻。品种与肥料：供试品种为贺州本地莴苣，供试肥料为。山药的配方施肥案例有哪些？ 如何进行科学栽培冬春...
