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![接力器形式 拉力器怎么玩]()
接力器形式 拉力器怎么玩
拉力器的问题 建议你先做做俯卧撑，增加胸部力量，同时要进行慢跑，增强心肺功能，不能急于求成。哑铃和拉力器都是练什么的？那个作用大点？？ 这是看你锻炼的动作的，跟什么器械无关的，你可以上健身网看看，上面有图解的。拉力器锻炼 首先是锻炼胸大肌，...
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![肌本挑战动作 每天做10分钟的练腹动作，这种健身方式效果明显吗，为什么？]()
肌本挑战动作 每天做10分钟的练腹动作，这种健身方式效果明显吗，为什么？
怎样练三角肌 站姿，大臂和小臂90度，手持哑铃位于胸前下方，身体挺直，大臂与小臂保持90度向两侧展开，手肘向上至最高点，回复原位，以此循环。三角肌训练动作-哑铃俯身侧平举 训练部位。在健身增肌时，每个动作做几组，每组几次，每次几个，中间休息...
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![肩关节半脱位x线的表现 肩关节半脱位的诊断标准]()
肩关节半脱位x线的表现 肩关节半脱位的诊断标准
交通事故右肩关节半脱位是否可以伤残鉴定？ 脱位比较难评残，具体建议去司法鉴定机构咨询。交通事故伤残等级鉴定材料要求：（1）委托书；（2）病史资料：①门诊病历原件及复印件；②住院病史：入院记录(大病历)、手术记录、出院小结等，由医院盖章，多次...
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![三角肌起始部位损失 练肩怎么避免练斜方肌？]()
三角肌起始部位损失 练肩怎么避免练斜方肌？
上臂三角肌肌肉注射错误，注射时打在了下 指导意见：你好，其有可能会伤及神经的。三角肌肌肉注射时注射部位应选择在三角肌的上部偏外侧，这肌肉比较多不会伤到神经的。健身动作动态图解，健身动作动态图解 立正推举 A．重点锻炼部位：主要是三角肌和肱三...
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![俯卧撑的机械器具 关于俯卧撑。 用手撑地做手肘没异样，最近买了对俯卧撑器具做，做下去时右手肘附近感觉筋或者骨头响]()
俯卧撑的机械器具 关于俯卧撑。 用手撑地做手肘没异样，最近买了对俯卧撑器具做，做下去时右手肘附近感觉筋或者骨头响
图片中使用的器具哪里买，去淘宝已经搜过俯卧撑支架了，没这么大。求网友告知 确实是俯卧撑架，不过是变异版，估计图上人士想联系俄挺吧，这个比较方便，可能是自己改造而成。关于俯卧撑。 用手撑地做手肘没异样，最近买了对俯卧撑器具做，做下去时右手肘附...
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![肩锁关节脱位的症状有哪些 肩锁关节脱位 rockwood]()
肩锁关节脱位的症状有哪些 肩锁关节脱位 rockwood
肩锁关节脱位体征有哪些 肩锁关节脱位都是因为外伤所致。肩锁关节脱位的患者，往往损伤的肩锁部有明显的肿胀，疼痛，肩锁关节处可摸到一个凹陷，按压锁骨外13处有像弹钢琴的感觉，即按压松开后。肩锁关节脱位？ 咨询肩锁关节脱位 咨询肩锁关节脱位 病情...
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![手腕由哪块肌肉控制]()
手腕由哪块肌肉控制
手臂上共有几块肌肉,分别怎么锻炼 手臂主要是小臂和肱二头肌、肱三头肌、三角肌四部分。肱二头肌主拉，1、你可以用大臂进行哑铃曲伸就可以了，伸的时候不要放到底，让二头肌始终受力，还用，你可以采用史瓦辛格的方法，有一个好听的名字叫21响礼炮，就是...
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![接力器的安装]()
接力器的安装
弹簧拉力器怎么正确使用? 你会正确使用拉力器吗?拉力器作为大众健身锻炼器械深受广大健身爱好者欢迎为了确保使用拉力器锻炼安全有效必须注意下几点 1使用拉力器不要佩带锋利和贵重物品免影响锻炼...拉力传感器16个安装使用注意事项 拉力传感器16...
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![乙肝第二针打在那只手]()
乙肝第二针打在那只手
打第二针乙肝疫苗时用手轻按了一下出了液体还能有效吗 您好，只是少量液体渗出是没有关系的，不影响效果，第三针也按时接种就行乙肝疫苗第一次第二次第三次是不是只能打在... 您好；像您说的这种情况接种乙肝疫苗是可以接种在另一个上臂三角肌肌内。没有...
