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![肌酸冲击期需要天天进行力量练习吗？ 一水肌酸不冲击可以吗]()
肌酸冲击期需要天天进行力量练习吗？ 一水肌酸不冲击可以吗
一水肌酸（纯肌酸）可以冲击期，那复合肌酸可以按照纯肌酸那样用吗？只要你确保每天健身，每天5克肌酸就可以，完全不需要冲击期，另外，不要买复合肌酸专了，一水肌酸是属。一水肌酸只是让肌肉存水吗，停用之后会反弹吗。？ 一水肌酸作用：提高运动表现，恢...
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![一水肌酸不用冲击期 一水肌酸只是让肌肉存水吗，停用之后会反弹吗。？]()
一水肌酸不用冲击期 一水肌酸只是让肌肉存水吗，停用之后会反弹吗。？
现在吃肌酸还需要冲击期和维持期么？ 我买的美瑞克斯的红桶creatine肌酸，402g装。卖家说现在生产技术好了不用冲击期和维持期了，训练前后半小…肌酸 没有经过冲击期 如何补救 你好！你误解啦，朋友2113！所谓冲击期指的是你从来没有52...
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![吃酯化肌酸 不需要填充期？？(就是像吃一水肌酸时的7天冲击期，每天20克的) 一水肌酸冲击期是什么]()
吃酯化肌酸 不需要填充期？？(就是像吃一水肌酸时的7天冲击期，每天20克的) 一水肌酸冲击期是什么
纯肌酸冲击期和维持期分别怎么吃？ 一、冲击期：服用1周，每天20克，分4次，每次5克，运动前半小时和运动后1-2小时各服用1次，其余2次随意，但应与其它各次服用间隔4小时以上。1、清晨。将5克肌酸与20克健身饮同溶于200毫升温水中，一同服...
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![现在吃肌酸还需要冲击期和维持期么？ 一水肌酸冲击期怎么吃]()
现在吃肌酸还需要冲击期和维持期么？ 一水肌酸冲击期怎么吃
现在吃肌酸还需要冲击期和维持期么？ 我买的美瑞克斯的红桶creatine肌酸，402g装。卖家说现在生产技术好了不用冲击期和维持期了，训练前后半小…纯肌酸冲击期和维持期分别怎么吃？ 一、冲击期：服用1周，每天20克，分4次，每次5克，运动前...
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![一水肌酸有没有冲击期 一水肌酸（纯肌酸）可以冲击期，那复合肌酸可以按照纯肌酸那样用吗？]()
一水肌酸有没有冲击期 一水肌酸（纯肌酸）可以冲击期，那复合肌酸可以按照纯肌酸那样用吗？
纯肌酸冲击期和维持期分别怎么吃？ 一、冲击期：服用1周，每天20克，分4次，每次5克，运动前半小时和运动后1-2小时各服用1次，其余2次随意，但应与其它各次服用间隔4小时以上。1、清晨。将5克肌酸与20克健身饮同溶于200毫升温水中，一同服...
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![一水肌酸需要冲击期吗 我买了一桶300g的一水肌酸，想问问怎么吃，听说要有什么冲击期，我就按说明的每天5g吃可不可以？是不是吃一段时间还要停一下再吃？ 我是因为健身力量太差，想通过肌酸突破一下力量，突破后停掉应该没什么问题吧。]()
一水肌酸需要冲击期吗 我买了一桶300g的一水肌酸，想问问怎么吃，听说要有什么冲击期，我就按说明的每天5g吃可不可以？是不是吃一段时间还要停一下再吃？ 我是因为健身力量太差，想通过肌酸突破一下力量，突破后停掉应该没什么问题吧。
水肌酸冲击期效果是否属实？有必要进行吗？ 谢邀，我是从小开始训练体育的，上了高中才开始接受正规的训练，现在400.800都是二级运动员了，在瓶颈期…吃酯化肌酸 不需要填充期？？(就是像吃一水肌酸时的7天冲击期，每天20克的) 酯化肌酸和复合...
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![什么精度的水准仪可以做一二等水准 一水准仪]()
什么精度的水准仪可以做一二等水准 一水准仪
一般工地上用的什么水准？ 准仪多少钱一台 水准仪价格 水准仪多少钱 价格还是上专业的网站上查询比较好，测绘类的还是去仪之宝比较好一点 水准仪使用 徕卡电子水准仪 水准仪的作用是根据水准测量原理测量地面点间高差的仪器。水准仪使用 徕卡。水准仪...
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![一水肌酸的副作用 一水肌酸怎么使用]()
一水肌酸的副作用 一水肌酸怎么使用
电商把一水肌酸写成乳清蛋白粉算是欺诈吗？一水肌酸吃了有副作用吗？ 肌酸有什么副作用？ [15]Poortmans，J.，Auquier，H.，Renaut，V.et al.Eur J Appl Physiol(1997)76：566.htt...
