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![一水肌酸（纯肌酸）可以冲击期，那复合肌酸可以按照纯肌酸那样用吗？ 一水肌酸需要冲击吗]()
一水肌酸（纯肌酸）可以冲击期，那复合肌酸可以按照纯肌酸那样用吗？ 一水肌酸需要冲击吗
一水肌酸（纯肌酸）可以冲击期，那复合肌酸可以按照纯肌酸那样用吗？ 只要你确保每2113天健身，每天52615克肌酸4102就可以，完全不需要冲击期1653，另外，不专要买复合肌酸了，一属水肌酸是最接近生理需求也是最容易被人体吸收的肌酸成分，...
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![现在吃肌酸还需要冲击期和维持期么？ 一水肌酸冲击期怎么吃]()
现在吃肌酸还需要冲击期和维持期么？ 一水肌酸冲击期怎么吃
现在吃肌酸还需要冲击期和维持期么？ 我买的美瑞克斯的红桶creatine肌酸，402g装。卖家说现在生产技术好了不用冲击期和维持期了，训练前后半小…纯肌酸冲击期和维持期分别怎么吃？ 一、冲击期：服用1周，每天20克，分4次，每次5克，运动前...
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![一水肌酸冲击期完了 现在吃肌酸还需要冲击期和维持期么？]()
一水肌酸冲击期完了 现在吃肌酸还需要冲击期和维持期么？
纯肌酸冲击期和维持期分别怎么吃？ 一、冲击期：服用1周，每天20克，分4次，每次5克，运动前半小时和运动后1-2小时各服用1次，其余2次随意，但应与其它各次服用间隔4小时以上。1、清晨。将5克肌酸与20克健身饮同溶于200毫升温水中，一同服...
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![一水肌酸 冲击期 纯肌酸冲击期和维持期分别怎么吃？]()
一水肌酸 冲击期 纯肌酸冲击期和维持期分别怎么吃？
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![欧力姆增肌粉难喝吗？ 一水肌酸 供应商]()
欧力姆增肌粉难喝吗？ 一水肌酸 供应商
增肌粉和乳清蛋白怎么搭配着吃，还配合肌酸？ 在增肌，想增肌粉、乳清蛋白粉一起吃，配合肌酸，练完后增肌粉、乳清蛋白粉各一勺加上1.5g肌酸混合冲泡，…水肌酸，复合肌酸，丙酮酸肌酸，哪种更好？ 营养素大全（增肥增肌）1.健美塑身 健康必备 乳清...
