一水肌酸的正确服用方法

肌酸冲击期需要天天进行力量练习吗？一水肌酸不冲击可以吗

一水肌酸（纯肌酸）可以冲击期，那复合肌酸可以按照纯肌酸那样用吗？只要你确保每天健身，每天5克肌酸就可以，完全不需要冲击期，另外，不要买复合肌酸专了，一水肌酸是属。一水肌酸只是让肌肉存水吗，停用之后会反弹吗。？一水肌酸作用：提高运动表现，恢...

2021-04-28知识14一水肌酸的作用和功效一水肌酸有什么利弊一水肌酸和支链氨基酸诺特兰德一水肌酸怎么吃一水肌酸的正确服用方法
服用一水肌酸要冲击期吗肌酸没有经过冲击期如何补救

为什么服用肌酸要采取冲击期和维持期的方式？蟹老板(谢奕炜) V：xieyiwei001，健身课程、业内咨询、健身产品销售 50 人赞同了该回答谢邀。我来说说牙膏广告的案例。大家回想一下，看各类牙膏广告时，往往有一个牙膏挤。一水肌酸（纯肌...

2021-04-26知识12
一水肌酸冲击期心跳加速一水肌酸需不需要冲击期

吃酯化肌酸不需要填充期？？(就是像吃一水肌酸时的7天冲击期，每天20克的) 酯化肌酸和复合肌酸都不需要冲击期，只有纯一水肌酸需要。理论上是这样的。一水肌酸冲击期心跳加速网上买的一水肌酸，第一次吃，说是有冲击期，每天4次，每次5克，吃...

2021-04-09知识12

肌酸冲击期需要天天进行力量练习吗？ 一水肌酸不冲击可以吗