-
![茄子不要红烧了，学会这样新做法，香甜可口，好吃到停不下来]()
茄子不要红烧了，学会这样新做法，香甜可口，好吃到停不下来
大家好，我是小董，一个爱做饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品！茄子是我们日常生活中常见的食材之一，茄子的营养也非常的丰富，富含蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素以及钙，磷，铁等多种营养成分，而且紫色的茄子中维生素含量非常的高，...
-
![喜欢吃茄子吗 9道茄子做法送给你,每天换着吃,好吃又营养]()
喜欢吃茄子吗 9道茄子做法送给你,每天换着吃,好吃又营养
煎酿茄子材料：茄子1个，肉末，盐，酱油，料酒，番茄酱，糖，葱花，姜末，面粉，鸡蛋做法：1.肥肉瘦肉切小块。2.一起打成肉末，加入蛋清，再加入姜末，盐，酱油，料酒，葱白，同一个方向搅拌。3.茄子切薄片，两片中间不切断，这就是一个茄盒。4.每个...
-
![家常菜：酱汁肉末茄子，有了这道菜，你的米饭得煮多点！]()
家常菜：酱汁肉末茄子，有了这道菜，你的米饭得煮多点！
免费订阅酱汁肉末茄子 食材准备：茄子：一根、肉末：100g、青椒：一小块、小米椒：2根、小葱、生粉：适量、酱油：2匙羹做法步骤： 1、肉末加入葱花、生粉、酱油。2、将肉末顺时针搅拌至起胶，腌10-15分钟。起胶后才会比较粘黏，比较弹牙。3、...
-
![茄子不再炒着吃了，教你1个新吃法，我家1周做5次，比吃肉还香]()
茄子不再炒着吃了，教你1个新吃法，我家1周做5次，比吃肉还香
茄子的做法真的非常多，在此之前跟大家分享过很多茄子的做法，有蒜香茄子，也有家常烧茄子。每种做法做出来的茄子都非常好吃。今天又来跟大家分享茄子的做法了，这个茄子做法有一个非常好听的名字，灯笼茄子。因为这道茄子做出来之后很像灯笼。那么接下来咱们...
-
![有了这秘方，自己做蒜香烤茄子，还去什么烧烤店]()
有了这秘方，自己做蒜香烤茄子，还去什么烧烤店
夏天的夜市里总是烧烤摊比较的多，不仅有各种各样的烤串，还有烤馒头片，烤青椒，烤鱼，烤豆腐等等，应有尽有。但是最让我难以忘怀的还是这蒜香烤茄子，说的我口水都直流。茄子上面有浓浓的酱汁，蒜香味十足，最完美的搭配就属这个茄子和蒜蓉了，今天咱们自己...
-
![大学生这样做烂肉茄子，还蛮好吃的！]()
大学生这样做烂肉茄子，还蛮好吃的！
准备材料，肉切丁，姜蒜切末，一个八角，两片桂叶或者一点桂皮，香料不要太多，调一个辅料，一点香醋，一点老抽，多一点生抽和耗油?锅里多一点油，茄子吸油，油不用太热，放肉末，姜蒜干辣椒，豆瓣，炒出红油，爆香?加一碗水，适量加水哈，加辅料，香料?等...
-
![茄子加一宝，女性常食，美颜美容，排毒燃脂，子宫干净，皮肤细腻]()
茄子加一宝，女性常食，美颜美容，排毒燃脂，子宫干净，皮肤细腻
茄子就是一款看起来很一般的食材，是日常生活中很普通的食材，看起来不怎么样，但是口味挺不错的，而且营养很好，经常吃茄子可以给我们带来不少好处。多吃一些茄子可以有效地帮助我们达到活血化瘀，消炎止痛的效果，常食用茄子，能让血液里的胆固醇水平不升高...
-
![茄子和它一起烧，鲜香下饭，简单实惠，不放肉也很好吃，快试试]()
茄子和它一起烧，鲜香下饭，简单实惠，不放肉也很好吃，快试试
紫色的茄子搭配绿色的四季豆，颜色看起来就让人很有食欲。因为食材经过油炸的，所以虽然菜里没有一点肉，却依然会让人满口留香。四季豆中含有的丰富的无机盐，对促进机体新陈代谢有很大的帮助。喜欢的朋友不妨试试。茄子烧四季豆准备材料：长茄子半根，四季豆...
-
![这道快手家常菜，学会了比叫外卖还方便]()
这道快手家常菜，学会了比叫外卖还方便
炎炎夏日，长时间呆在厨房里别提有多闷热了！今天就为大家带来了一道浓油赤酱，鲜香下饭，而且还费不了多少时间的油焖茄子，一起来试试吧！油焖茄子- 材料准备 -茄子切段、生姜切片、蒜切碎、食盐、白砂糖、酱油- 做法 -1.大火将锅加热，倒入适量油...
-
![原创 秋天茄子就要这么吃，不用过油炸，咸香下饭，吃一次就爱上它]()
原创 秋天茄子就要这么吃，不用过油炸，咸香下饭，吃一次就爱上它
原标题：秋天茄子就要这么吃，不用过油炸，咸香下饭，吃一次就爱上它秋天正是吃茄子的好时候，茄子的做法千变万化，在广东有一道极受欢迎的咸鱼茄子煲，它在粤菜系里算是很家常的菜式了，但这个组合在北方人看来却是很少见的。它巧妙地将当地家常的咸鱼，与茄...
