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![肺部的“天然清道夫”来了，每天泡水喝，清肺化痰排毒]()
肺部的“天然清道夫”来了，每天泡水喝，清肺化痰排毒
在我们的日常生活中随着人们的生活条件越来越好，城市的发展越来越快，空气质量严重恶化，雾霾天气越来越多，针对肺部的疾病越来越多，越来越不好治。肺部的自然清洗机就会来，每天泡水喝，排出多年肺部毒素！一、蒲公英蒲公英的药用价值很高，具有良好的解热...
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![这俩一起吃味道鲜香营养好，我们当地人人爱，润肺袪痰嗓门亮，赞]()
这俩一起吃味道鲜香营养好，我们当地人人爱，润肺袪痰嗓门亮，赞
这俩一起吃味道鲜香营养好，我们当地人人爱，润肺袪痰嗓门亮，赞！最近的天气真是太温暖了，正好周末了，有时间了，就来蒸一锅包子吧，配上我们当地的这种海鲜真是太好吃了。春天阳气上升，空气中的细菌什么的也多，嗓子特别容易不舒服，容易咳嗽，那萝卜就该...
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![南瓜配一物真是绝了,上润肺、中养胃、下补肾,软糯香甜还好吃]()
南瓜配一物真是绝了,上润肺、中养胃、下补肾,软糯香甜还好吃
原标题：南瓜配一物真是绝了，上润肺、中养胃、下补肾，软糯香甜还好吃闷热的夏天马上要结束了，凉爽的秋天即将到来，正所谓是“秋瓜坏肚”，不建议大家在秋天吃瓜，很多瓜都是属于良性的，但南瓜不在此列。中医理论认为，南瓜性温味甘，主要进入脾、胃二经，...
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![秋季养肺该怎么做 这些养肺诀窍请试试]()
秋季养肺该怎么做 这些养肺诀窍请试试
肺脏很重要的，其喜湿不喜燥，秋季的时候气候很干燥，燥邪入体会损伤肺脏健康。肺脏受损了，就会影响呼吸，所以说，在这干燥的秋季，要做好养肺工作。那么秋季养肺该怎么做呢？想要滋养肺脏的人们，快来了解一下秋季养肺大招吧。秋季养肺该怎么做？诀窍一、注...
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![冬季防霾止咳，多吃四种白色食物，对呼吸症有特效]()
冬季防霾止咳，多吃四种白色食物，对呼吸症有特效
随着北方进入取暖季，其空气质量和雾霾问题也变得尤为突出，对人们的呼吸系统造成了很大的麻烦。我们没办法驱散雾霾，但我们能从日常生活着手，为我们的呼吸系统进行防护。今天就给大家推荐4款护肺的白色食品：1.白萝卜萝卜属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经...
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![它被称为“岩礁骄子”散结软坚、清热祛湿，每天1碗，乳腺不增生]()
它被称为“岩礁骄子”散结软坚、清热祛湿，每天1碗，乳腺不增生
汤，不止慢慢炖的骨头汤，还有快捷又简单的家常汤。家常菜中这款10分钟就做好的汤，鲜美好喝又超简单，是我家经常做的一种。这汤10分钟就做好，鲜美好喝，补钙清肺热，最适合春天，喝不够！紫菜，是在海中互生藻类的统称，属于红藻，素有“岩礁骄子”之称...
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![拒绝癌细胞来袭的食物是它们，别总是扔掉，常吃调理脾胃护肺护肠]()
拒绝癌细胞来袭的食物是它们，别总是扔掉，常吃调理脾胃护肺护肠
随着生活水平的提高，人们的健康意识也越来越强。与其生病了去医院，远不如预防疾病的到来。既能避免身体上的痛苦，也能减少很多不必要的经济损失。而食用一些抗癌食物，就是最简便最经济实惠的抗癌方法，不光能品尝美味，还能远离癌症。食物一：南瓜子以前不...
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![萝卜和“它”吃，堪比冬虫夏草，排毒还养肺，可惜很多人都吃错了]()
萝卜和“它”吃，堪比冬虫夏草，排毒还养肺，可惜很多人都吃错了
俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，萝卜上市，郎中下岗。白萝卜是许多家庭冬季餐桌上不可或缺的菜肴。除了煲汤、炒菜，白萝卜还有很多新吃法和对症治疗的作用。萝卜和“它”吃，堪比冬虫夏草，排毒还养肺，可惜很多人都吃错了。1、萝卜脆嫩多汁，它具有润燥的作用，冬...
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![这道鸭汤不仅食用于白露节气，生津润肺整个秋季都特适用]()
这道鸭汤不仅食用于白露节气，生津润肺整个秋季都特适用
这道汤其实就是“沙参玉竹鸭汤”??用“白露”鸭汤这个名字，一是因为今天是白露节气，应景；二是因为这道汤在白露节气前后都可以食用。白露时节，天气渐渐转凉，气候变得干燥，容易出现口干、咽干、气喘咳嗽等“秋燥”症状，这时的饮食养生以生津润肺去燥为...
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![肺不好的人，脸上会有哪些异常表现？如何养肺更健康？]()
肺不好的人，脸上会有哪些异常表现？如何养肺更健康？
肺位于胸腔，覆盖五脏六腑之上，位置最高，因而有“华盖”之称。然而，肺与口鼻直接相连，非常容易受到疾病和外邪的侵袭。肺部在我们人体呼吸循环中起着举足轻重的作用，它主要的作用是将我们体内的有毒有害气体排出体外，吸收新鲜的氧气，一旦肺部出现问题，...
