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![暖胃又养胃是它们，还是“抗癌超级元素”，保肝利胆清肺化痰]()
暖胃又养胃是它们，还是“抗癌超级元素”，保肝利胆清肺化痰
在我们身边，患癌的人越来越多，癌症之所以难治疗，主要是当癌症被发现的时候，很多都已经处于晚期，那么为了防止它的到来，我们大家也要做好提前预防准备才是，平时在饮食上常吃一些可以清理体内垃圾的好食物。食物一：大白菜这种大白菜正是秋季之菜，多吃着...
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![肺不好瞒不住，身体会有什么表现？]()
肺不好瞒不住，身体会有什么表现？
肺是人体内非常重要的呼吸器官，人体吸入的气体会直接影响到肺部健康，所以肺是非常娇弱的，肺不好了，呼吸可能就会异常，这将影响到整个身体的健康。如何判断自己的肺健不健康?呼吸科医生坦言，肺不好瞒不住，身体反复会出现以下4个异常，对照自查一下，若...
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![立秋后，多给孩子做这汤，清热润肺营养足，补脑益智猛长个]()
立秋后，多给孩子做这汤，清热润肺营养足，补脑益智猛长个
导语：立秋后，多给孩子做这汤，清热润肺营养足，补脑益智猛长个进入秋天之后，天气不仅还干燥，秋天属于是夏天到冬天的过渡季节，现在燥热的天气很容易让人肠胃不适以及嗓子干痒，这个时候我们应该适当的来煲些汤喝喝，今天给大家分享4道适合秋天喝的炖汤做...
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![这种当季水果，秋天做成酱，解燥润肺还止咳，放到冬天还能吃]()
这种当季水果，秋天做成酱，解燥润肺还止咳，放到冬天还能吃
这种当季水果，秋天做成酱，解燥润肺还止咳，放到冬天还能吃 现在已经是秋天了， 秋天正是丰收的季节，既有粮食的丰收，也有水果的丰收。我相信大家的生活中肯定少不了水果的存在，我就是一个特别爱吃水果的人。 秋天丰产了很多水果，而我最爱吃它，不仅好...
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![秋天养生保健知识告诉你吃什么长秋膘]()
秋天养生保健知识告诉你吃什么长秋膘
所谓秋天吃什么长秋膘，不是指你非得长胖，而是长的健康，秋高气爽啥都好养，人也一样，合理运动和搭配饮食有个健康的身体。我要高歌一曲：我们不一样，我要长的胖，长不胖对不起俺娘，天天做好饭，还买了件肥大的衣裳……，胖瘦不重要，有个健康的身体才重要...
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![脾虚食少、肺虚久咳、肾虚遗精？山药这样吃，胜过一堆补药！]()
脾虚食少、肺虚久咳、肾虚遗精？山药这样吃，胜过一堆补药！
想必每个人都曾有这样的经历：看到一堆美食，没有刹住车，暴饮暴食一番，结果胃胀难受、拉肚子。或者一段时间吃喝没规律，想吃就吃点，不想吃就不吃，突然某天胃痛难忍，疼得只想趴着休息。这都是因为脾胃受伤了。怎么办？别担心，山药来帮忙~进入秋季，天气...
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![“秋老虎”来了！既要除湿，又要防秋燥可以喝百合银耳莲子羹]()
“秋老虎”来了！既要除湿，又要防秋燥可以喝百合银耳莲子羹
处暑过，暑气止。此时天地阴阳的变化已悄然转换。正处夏秋两季的交汇时期，暑湿未除，秋燥又起。所谓夏养心，秋养肺。所以这个时候可以来一个既养心又养肺的百合银耳莲子羹。百合：甘，微苦，平。百合可以润肺止咳，清心安神。用于心烦失眠，虚火上行，肺虚久...
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![秋后养生，重在养肺！教你两款养生食疗方]()
秋后养生，重在养肺！教你两款养生食疗方
秋季三个月，从立秋开始到立冬前一天止，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气。人体五脏中的肺脏在秋季最容易受到侵袭，最容易引发慢性气管炎、慢性阻塞性肺病、支气管哮喘等同肺相关的疾病。养护肺脏，不妨试试这几招1运动根据身体情况选择一些...
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![秋天多喝它，润肺降火又止咳，几块钱一大兜]()
秋天多喝它，润肺降火又止咳，几块钱一大兜
这个季节容易上火。金银花茶、梨粥没少喝，看到超市里开始卖新鲜的马蹄，买回来一兜和雪梨一起榨汁，这个最不费力，只要家里有榨汁机或料理机都可以做，孩子也很喜欢喝。马蹄也叫荸荠，清热化痰、生津润燥，再加上雪梨清心润肺，降火作用明显。一兜马蹄才几块...
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![吸烟让您咳嗽咯痰身体差，教您清肺小妙招，每天一杯还您一身轻松]()
吸烟让您咳嗽咯痰身体差，教您清肺小妙招，每天一杯还您一身轻松
大家都知道，吸烟有害健康。平时我们可以观察抽烟的人，他们和同龄人比起来，整个人看起来会老一些，而且精神状态也不佳。还有就是大家可以发现，抽烟的人会经常咳嗽。那有什么好的办法可以帮助吸烟的人清理身体肺部的垃圾呢？吸烟让您咳嗽咯痰身体差，教您清...
