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![秋浓天渐凉，老年慢阻肺患者怎么办？]()
秋浓天渐凉，老年慢阻肺患者怎么办？
俗话说“一场秋雨一场寒”，对于慢性阻塞性肺疾病的老年患者来说，好像就不是感慨一下那么轻松了。秋季是一个适合养肺的季节，尤其是老年慢性阻塞性肺疾病的患者，合理利用好这一时机，既可以防止旧疾复发，又可以为进入冬季做好准备。《黄帝内经》曰“秋三月...
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![秋季养生先养肺？养肺的4个小妙招，助你安然过秋]()
秋季养生先养肺？养肺的4个小妙招，助你安然过秋
秋燥容易引起人体的不适，比如出现皮肤起皮的问题，还要容易咳嗽的情况。在秋季，要特别注意肺部问题，秋季是呼吸道感染的高发季节，所以要好好的保护肺部。特别是针对于老年人和小孩子来说，秋季养肺更为重要。肺部不小心受到寒气或者细菌等入侵，就很容易出...
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![为什么夏天积累的毒，得在秋天排出来？]()
为什么夏天积累的毒，得在秋天排出来？
夏天藏的“毒”，得秋天赶快排！为什么？中国中医科学院苏教授的解释是：夏天的时候，骄阳似火，天气炎热，中医认为“热生湿”，湿热之邪作为“毒素”在体内潜藏下来，逐渐增多!而秋季主“收”，万物趋向于以收藏为用，"毒素"也容易在体内蓄积，如果不能得...
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![想要长寿，应该吃什么？家有老人千万要看]()
想要长寿，应该吃什么？家有老人千万要看
人一旦老了，面对死亡就会害怕，其实只要养生有道，就会得到岁月的优待。生活中老人要注意均衡膳食，补充身体所需要的营养。每天要适量的锻炼，维持正常的体重，只有把身体养好，才能长寿。身为子女要多关注老人的饮食起居，讲孝道要从一点一滴做起，接下来，...
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![吃什么补肾壮阳，而且效果特别显著？]()
吃什么补肾壮阳，而且效果特别显著？
一、山药大家都知道山药有润肺、保护脾胃的功效。中医上讲，山药不仅仅可以润肺护脾胃，还可以护肾填精。二、韭菜韭菜有补肾壮阳的作用，这个大家应该很清楚了。中医讲，韭菜具有温阳的作用。韭菜是春季的一款时令蔬菜，而春天刚到的时候，吃韭菜可以驱散身上...
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![咳嗽吃梨越吃越严重？正确吃梨的方法在这里]()
咳嗽吃梨越吃越严重？正确吃梨的方法在这里
秋天太干燥了，时不时就会嗓子痒、咳嗽记得之前每到秋天家人就会煮梨水喝说可以润肺止咳，效果特别好想问一下秋梨水真的那么神吗？秋梨水是不是止咳“神药”？秋天的梨汁水多，甜润可口，有滋阴润肺的功效，可以通过滋阴润肺达到止咳之效，但它只适合于燥邪或...
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![秋季易上火？养阴防燥，收好这几款汤方]()
秋季易上火？养阴防燥，收好这几款汤方
秋季很多人会渐渐出现皮肤干燥、脱皮等现象，这就是我们常说的“秋燥”。中医认为，秋季养生的重中之重便是养阴防燥，秋季阳气渐收，阴气生长，所以保养体内阴津成为首要任务，那么该如何来滋阴呢？一句话：秋季养阴可多喝汤。雪梨百合枸杞汤原料：雪梨1个，...
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![润肺止咳化痰，喝它就对了]()
润肺止咳化痰，喝它就对了
夏季高温干燥，开空调降温室内外温差较大。燥寒交逼造成的感冒不适，典型的症状表现就是头身困重、食欲不佳、痰多咽喉不适，甚至出现咳嗽和腹泻等不适。多喝润肺、利咽、止咳的汤水有助缓解呼吸道不适症状，对预防季节性感冒、咽痒咳嗽、痰多不适等也有很好的...
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![肺不好怎么办？不妨打开这4个养肺“开关”，还你一个好肺]()
肺不好怎么办？不妨打开这4个养肺“开关”，还你一个好肺
不知不觉，9月来临，意味着秋天也要来了。秋风送爽，虽然气候宜人，但却比较干燥，容易造成身体不适。秋燥影响肺部健康中医认为，燥主秋令。秋天天气干燥，而干燥对人体肺部危害较大。在秋燥的影响下，易致肺阴不足、肺津亏损。由于“肺朝百脉”，一旦肺部受...
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![入秋之后吃什么食物对身体好]()
入秋之后吃什么食物对身体好
秋季，进入了获得和收拢的阶段;秋季健康养生的压根是“养收”。掌握一些养肺的食物，平时多吃一些，那麼润肺护肺润肺止咳就简易了!1、白芝麻白芝麻能够促进消化，维持我们排便不干躁。此外，因带有丰富多彩的蛋白与不饱和脂肪，能维持血糖值的平稳，有利于...
