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![想长寿先排毒，坚持吃三种美食，清肺养肺，好吃又不贵！]()
想长寿先排毒，坚持吃三种美食，清肺养肺，好吃又不贵！
青红椒鸡翅材料：青尖椒、 红辣椒、 鸡翅中、 姜、 料酒 、 糖 、 辣椒粉、 酱油、 鸡精 、 盐 、 干辣椒 、 干花椒、蒜做法：1. 鸡翅切成两半,放三勺料酒,三分之一勺盐,姜,蒜.料酒腌制十分钟2. 锅内油烧至五成热,放入干辣椒.花...
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![桑树浑身都是宝，桑叶竟然有这样的作用]()
桑树浑身都是宝，桑叶竟然有这样的作用
桑叶【来源】桑科植物桑的干燥叶。【性味归经】苦、甘，寒。归肺、肝经。【性能特点】本品苦泄寒清，甘能益润，质轻疏扬。入肺经，轻扬清疏、清泄益润而疏散风热、清肺润燥；入肝经，清泄略兼益阴而平肝明目；入血分，清泄血分之热而凉血止血。主疏散、清泄，...
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![桑树浑身都是宝，桑叶竟然有这样的作用]()
桑树浑身都是宝，桑叶竟然有这样的作用
桑叶【来源】桑科植物桑的干燥叶。【性味归经】苦、甘，寒。归肺、肝经。【性能特点】本品苦泄寒清，甘能益润，质轻疏扬。入肺经，轻扬清疏、清泄益润而疏散风热、清肺润燥；入肝经，清泄略兼益阴而平肝明目；入血分，清泄血分之热而凉血止血。主疏散、清泄，...
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![桑树浑身都是宝，桑叶竟然有这样的作用]()
桑树浑身都是宝，桑叶竟然有这样的作用
桑叶【来源】桑科植物桑的干燥叶。【性味归经】苦、甘，寒。归肺、肝经。【性能特点】本品苦泄寒清，甘能益润，质轻疏扬。入肺经，轻扬清疏、清泄益润而疏散风热、清肺润燥；入肝经，清泄略兼益阴而平肝明目；入血分，清泄血分之热而凉血止血。主疏散、清泄，...
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![桑树浑身都是宝，桑叶竟然有这样的作用]()
桑树浑身都是宝，桑叶竟然有这样的作用
桑叶【来源】桑科植物桑的干燥叶。【性味归经】苦、甘，寒。归肺、肝经。【性能特点】本品苦泄寒清，甘能益润，质轻疏扬。入肺经，轻扬清疏、清泄益润而疏散风热、清肺润燥；入肝经，清泄略兼益阴而平肝明目；入血分，清泄血分之热而凉血止血。主疏散、清泄，...
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![冬天到了，养肺必须要重视！]()
冬天到了，养肺必须要重视！
原标题：冬天到了，养肺必须要重视！2020年新冠肺炎的全球大流行，让我们意识到肺脏保养的重要性。事实上，传统医学一直将肺奉为“相傅之官”，相当于我们身体的“宰相”，地位不可小觑。再加上冬春季节是流感、呼吸道疾病的高发时期，个人防护尤需重视。...
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![它是“天然润喉糖”，清肺下火，润喉止咳，才3块钱，夏季要常喝]()
它是“天然润喉糖”，清肺下火，润喉止咳，才3块钱，夏季要常喝
最近下楼买菜，总看见水果店前堆着一筐筐个头小，颜色带绿的梨子卖，一开始以为是常见的沙梨，凑近一问，原来它叫桂花梨，长得小巧玲珑，试了一块，口感爽脆，甜味也很足。老板说这是今咱们当地最便宜的水果了，4元一斤，实惠又好吃，每天不拿上几筐都不够卖...
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![这菜，天冷要常吃！堪比天然“青霉素”，清肺化痰，感冒不敢来！]()
这菜，天冷要常吃！堪比天然“青霉素”，清肺化痰，感冒不敢来！
原标题：这菜，天冷要常吃！堪比天然“青霉素”，清肺化痰，感冒不敢来！马上就要进入三九严寒了，在这个季节里，一定要防止孩子感冒，除了多添加衣物之外，也要在饮食上面下功夫，那么到底吃什么？能够增强身体免疫力，防止孩子感冒呢？今天小编教大家一招。...
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![它是“素菜之王”，寒冬多吃它，止咳化痰，润肺补肝]()
它是“素菜之王”，寒冬多吃它，止咳化痰，润肺补肝
在中国古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜。茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。哈妹冬天最喜欢吃的蔬菜，就是茼蒿，清香的口感，吃一口解油腻，不管是清炒，凉拌还是下火锅，都好好吃！茼蒿不仅味道好，营养价值也高哦，茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高...
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![这些食物是肺部“大救星”，每天吃点，清除肺部垃圾，养肺更润肺]()
这些食物是肺部“大救星”，每天吃点，清除肺部垃圾，养肺更润肺
原标题：这些食物是肺部“大救星”，每天吃点，清除肺部垃圾，养肺更润肺这些食物是肺部“大救星”，每天吃点，清除肺部垃圾，养肺更润肺现在的污染是比较严重的，在这时候就难免会存在一些肺部的不适情况，这时候咳嗽痰多的问题是大家都会遇到的，所以说注意...
