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![求修仙的方法和口诀。本人要求不高，只要凝气一层的口诀就行。 意守丹田调阴阳]()
求修仙的方法和口诀。本人要求不高，只要凝气一层的口诀就行。 意守丹田调阴阳
炼习易筋经中的“守中”和平时所说的“意守丹田”是同理吗？“中”具体是指哪里？ 理解错误，意，是理解中的意念思想集中，不分神，用幻想的意识，去意会高山流水，道家修炼养生的丹是，意念中的气此气是特别的，集中，集中到忘我的境界才能体会气的存在。中...
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![意守丹田误区 求解气功病]()
意守丹田误区 求解气功病
气功突破尾闾后，一般还需要守丹田多久，才能通小周天，这期间需要注意什么？ 每个人经脉堵的情况不一样，时间也会有差别。我自己是花了3到4天吧，每天静坐也就半个多小时。至于要注意…太极拳运气方法，练习太极拳的人，都知道气法对练好拳至关重要，太极...
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![意守丹田亢奋 你练气功达到什么境界了？]()
意守丹田亢奋 你练气功达到什么境界了？
求太极打坐方法及内功修炼，最好普通话.谢谢大家！ 中华武术门派繁多，且又内、外家分明，无论内、外家高手，历来主张“内练一口气，外练筋骨皮”，“练拳不站桩，等于瞎晃荡”。陈氏太极拳位居内家之首，更应注重内功修练。。练功有五天了，昨天意守丹田时...
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![自己练气功一开始意守丹田有感觉，后来就丹田处就感受不到了，脖子有一种禁锢感这是怎么了？ 意守丹田旋转]()
自己练气功一开始意守丹田有感觉，后来就丹田处就感受不到了，脖子有一种禁锢感这是怎么了？ 意守丹田旋转
谁能教我一下关于 我从八岁开始练气功，现在已经30岁了。以我个人体会现身说法吧~林林总总的气功我都练过，总的说来，效果还是有的。但是没那么神。正确地练习气功可以保证你终身无疾，光是这一点我想已经足够了！我通过练习还有了气感，能自觉各个经脉，...
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![很多武术门派讲究练功时要意守丹田，到底意守丹田有怎样的作用呢？ 意守丹田图]()
很多武术门派讲究练功时要意守丹田，到底意守丹田有怎样的作用呢？ 意守丹田图
意守丹田的丹田是什么形状的？脐下三寸，主纳气，是人体之气的由来。丹田原是道教内丹派修炼精气神的术语，现在已被各派气功广为引用。《东医宝鉴》引《仙经》之文，不仅。叩齿的正确做法，叩齿的正确做法 步骤一：静坐 端坐、头正、颈直、目视前方，合胸拔...
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![意守命门法该如何操作？ 意守丹田禁忌]()
意守命门法该如何操作？ 意守丹田禁忌
为什么有的说意守丹田，有的说意守心窝 有的说意守丹田，有的说意守心窝。这是不同风格的语言表达，前者文雅些，后者直白些。意守丹田有什么禁忌吗？需要禁欲吗？ 似守非守，意守和禁欲没关系，如果要结丹就得百日筑基减少生活意守命门法该如何操作？ 意守...
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![意守丹田成功 请问怎么正确意守下丹田？]()
意守丹田成功 请问怎么正确意守下丹田？
我都练习意守丹田一个月了，怎么还没有感觉到有气聚在丹田？请大师指点 一个月，早了。功到自然成。打坐练功不能强求，不然会走火入魔的，要正确认识。请问如何做到古书中所提到的“意守丹田”？ 意守丹田：心里不要想别的，只想着丹田，感觉着里面的气息就...
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![意守丹田五分钟 为什么每次静坐的时候都心猿意马，较难意守丹田，请问有什么好办法吗？]()
意守丹田五分钟 为什么每次静坐的时候都心猿意马，较难意守丹田，请问有什么好办法吗？
意守丹田 你试一个月才行。一天半小时。五分钟不行很多武术门派讲究练功时要意守丹田，到底意守丹田有怎样的作用呢？“气沉丹田”之说应该是建立在经络学说基础之上的。认为人体气血运行内通五脏六腑，外达四肢百体，是沿。气功意守丹田的意守是什么意思？...
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![请唱歌的专业人士指点，唱歌需要腹部支点和共鸣腔，支点是不是唱时意守丹田就可以了，是一种什么样的状态 意守丹田唱歌]()
请唱歌的专业人士指点，唱歌需要腹部支点和共鸣腔，支点是不是唱时意守丹田就可以了，是一种什么样的状态 意守丹田唱歌
唱歌用丹田要怎么发音怎么用那股力气 唱歌时，怎么利用丹田？ 都说唱歌要用丹田，可是丹田在哪，怎么用丹田？ 如果想学习怎样唱歌不妨看一下我的另外一https：www.zhihu.comquestion2689 12253answer34435...
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![如何更好的意守丹田？ 意守丹田黑增强性功能]()
如何更好的意守丹田？ 意守丹田黑增强性功能
壮阳强身气功有哪些 6步气功增强性功能 经常练习气功可以增强五脏六腑，对性功能的提高也有帮助。多看书增加性知识，性能力的自我修养这本书不错。简便有效的练气方法，本文详细的介绍了一种传统但有简便有效的练气气功功法。老幼适合，而且对于精神不佳和...
