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![意守丹田训练 为什么每次静坐的时候都心猿意马，较难意守丹田，请问有什么好办法吗？]()
意守丹田训练 为什么每次静坐的时候都心猿意马，较难意守丹田，请问有什么好办法吗？
初学者气沉丹田怎么练 气沉丹田与意守丹田的区别是什么？练习太极拳必须舌顶上额吗？不顶上腭能否炼成内功？内功的具体表现是什 气沉丹田是在呼吸时感觉一股气从四肢百骸凝聚在一起沉到了丹田位置（肚脐以下阴部以上），丹田感到充盈饱满。而意守丹田是指意...
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![如何 意守丹田练出东西 请问练气功时意守中丹田能行么？]()
如何 意守丹田练出东西 请问练气功时意守中丹田能行么？
意守丹田要怎样的一种‘意守’？意守丹田是通向入定的方便法门之一，就是将意念若即若离集中在丹田部位。它与数息、念经、观练气初学者应该怎样开辟丹田？ 丹田内气功：丹田内气功是2113为了集聚一定的5261丹田气，为以后4102通小周天打下基础。...
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![阳强易举，极其亢奋，但是射精很快，几秒就射，很长的... 意守丹田亢奋]()
阳强易举，极其亢奋，但是射精很快，几秒就射，很长的... 意守丹田亢奋
佛家道教哪位大德上师给解答一下打坐时身体发热怎回事 打坐时身2113体发热除了你的强意念使气血加快造成，另外5261就是你的上4102身挺的比较直也能使身体发热，打1653坐时不流大汗是正常的。如果起坐后感觉累或平时眼屎多或容易着急易怒，请...
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![意守丹田亢奋 你练气功达到什么境界了？]()
意守丹田亢奋 你练气功达到什么境界了？
求太极打坐方法及内功修炼，最好普通话.谢谢大家！ 中华武术门派繁多，且又内、外家分明，无论内、外家高手，历来主张“内练一口气，外练筋骨皮”，“练拳不站桩，等于瞎晃荡”。陈氏太极拳位居内家之首，更应注重内功修练。。练功有五天了，昨天意守丹田时...
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![意守丹田走路 小弟今年18，想练意守丹田，不知应该每天至少要静坐多久？]()
意守丹田走路 小弟今年18，想练意守丹田，不知应该每天至少要静坐多久？
怎样打通人体任督二脉，坐姿和手脚怎么放 按中华气功来说，打通人体任督二脉主要靠行气与意念。意念守住丹田后行气是关建，可充分利用任何状况下守住意念行气(如走路、乘车、闲坐等’)，主要是时间上的耗费。当然，站功与坐功的效果最好，但耗时专功很难把...
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![意守丹田经验 请问如何做到古书中所提到的“意守丹田”？]()
意守丹田经验 请问如何做到古书中所提到的“意守丹田”？
如何做到意守丹田，感觉是什么，光呼吸就成吗？ 意守丹田，主要是意和守相结合，呼吸只是初期配合。意和守的难点是杂念丛生守不住，呼吸就更是忘记了配合，变成自然呼吸！那么怎么样做好意和守呢？就是岀现杂念赶紧回归意和守，通过呼吸调整，不断的重复，不...
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![意守丹田要怎样的一种‘意守’？ 意守丹田一年]()
意守丹田要怎样的一种‘意守’？ 意守丹田一年
张三丰为什么教大家意守丹田？不是说意守丹田会出事吗？ 意守丹田是什么意思？是要册重什么呢？用现代汉语怎么解释呢？ 所2113谓意守丹田，5261多指意守下丹田。下丹田有人4102认1653为在脐下一寸五分内气海穴处，也有人认容为在脐下三寸关...
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![意守丹田 跑步 常常大脑疲劳怎么办]()
意守丹田 跑步 常常大脑疲劳怎么办
每天晚上跑步30分钟能瘦吗？ 每天晚上跑三十分种，只要你有信心、有决心、能坚持，二至三个月就会达到瘦身效果的。因为，每项运动想要达到的目得在开始的时候是不会有明显的成效的，锻炼贵有恒，瘦身能实现。你要给自己以足够的信心支撑，制定可行的瘦身计...
