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![每天都睡了很久但还是觉得很困]()
每天都睡了很久但还是觉得很困
为什么我每天都睡不饱 病情分析：你好，根据你的情况，人都是有时间差，睡眠点的。错过一定的睡眠时间，就不易入睡。指导意见：导致睡眠不足，应该考虑经常熬夜，紧张压力大。平时合理安排作息，保证充足睡眠，营养饮食合理搭配适当补充营养脑神经的食物。如...
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![每天都睡不香 睡眠不好,睡的不香每天睡的很晚，但一夜]()
每天都睡不香 睡眠不好,睡的不香每天睡的很晚，但一夜
睡眠不好，睡的不香每天睡的很晚，但一夜 您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。失眠病因：健康成年人每天的睡眠时间平均在7.5小时。在人的一生中，睡眠时间有随着。是怎么回事天天睡觉睡的不香？ 意见建议：...
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![每天都睡不醒 每天都很困，睡不醒是怎么回事]()
每天都睡不醒 每天都很困，睡不醒是怎么回事
为什么我每天都睡不醒 病情分析：应该是睡眠质量不好的问题指导意见：1.使用药物治疗方法治疗，其以安*眠*药为主，但安眠药有一定的依赖性，不建议采用。2.使用食物疗法治疗失眠。食疗可以在一定程度上缓解失眠症状，但得不到根治。3.使用理疗的方法...
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![每天都睡不饱 为什么每天都很困，总是睡不饱？]()
每天都睡不饱 为什么每天都很困，总是睡不饱？
为什么我每天都睡不饱 病情分析：你好，根据你的情况，人都是有时间差，睡眠点的。错过一定的睡眠时间，就不易入睡。指导意见：导致睡眠不足，应该考虑经常熬夜，紧张压力大。平时合理安排作息，保证充足睡眠，营养饮食合理搭配适当补充营养脑神经的食物。如...
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![每天都睡很久 为什么我每天都睡的很久 但还是每天都没精神呢？]()
每天都睡很久 为什么我每天都睡的很久 但还是每天都没精神呢？
每天总要睡很久是怎么回事？ 遵循客观规律国人多半保持传统的前后夜并重的睡眠，中午小息；西方人则重视后夜与清晨懒睡，中午不休。不管哪一种，只要形成规律，只要合适自身，就不要再去勉强改变。睡眠的基本需要、基本生理规律并无太大的差异，不论是早睡早...
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![每天都睡不够怎么回事]()
每天都睡不够怎么回事
每天都睡不够怎么回事 感觉每天都睡不够，最常见的原因是晚上的睡眠质量不高，虽然睡眠的时间够了，比如睡够了八个小时，但是如果睡眠质量不高，仍然会觉得困倦。睡眠有深睡眠也有浅睡眠，如果。总是觉得睡不够，每天都想睡 指导意见：从以上情况分析，表现...
