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![每天都睡不着 每天晚上都睡不着觉怎么回事]()
每天都睡不着 每天晚上都睡不着觉怎么回事
每天都睡不着 这种情况建议先寻找一下失眠的原因，如压力，情绪或者其他，注意调整一下。可以睡前两小时运动一下，有助于入眠。避免睡前兴奋。必要时在医生指导下服用药物，如阿普唑仑或。我每天都睡不着怎么办好久了 病情分析：中年，男性，有睡眠不好的情...
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![每天都睡不醒 每天都很困，睡不醒是怎么回事]()
每天都睡不醒 每天都很困，睡不醒是怎么回事
为什么我每天都睡不醒 病情分析：应该是睡眠质量不好的问题指导意见：1.使用药物治疗方法治疗，其以安*眠*药为主，但安眠药有一定的依赖性，不建议采用。2.使用食物疗法治疗失眠。食疗可以在一定程度上缓解失眠症状，但得不到根治。3.使用理疗的方法...
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![每天都睡不够怎么回事]()
每天都睡不够怎么回事
每天都睡不够怎么回事 感觉每天都睡不够，最常见的原因是晚上的睡眠质量不高，虽然睡眠的时间够了，比如睡够了八个小时，但是如果睡眠质量不高，仍然会觉得困倦。睡眠有深睡眠也有浅睡眠，如果。总是觉得睡不够，每天都想睡 指导意见：从以上情况分析，表现...
