为什么我每天都睡不饱 病情分析：你好，根据你的情况，人都是有时间差，睡眠点的。错过一定的睡眠时间，就不易入睡。指导意见：导致睡眠不足，应该考虑经常熬夜，紧张压力大。平时合理安排作息，保证充足睡眠，营养饮食合理搭配适当补充营养脑神经的食物。如黑芝麻核桃黑豆红枣枸杞。脑神经的药物有谷维素
每天都睡的好 述的情况一般多见于胃溃疡的表现时不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、进食要有规律性、保持心情舒畅等
每天都睡不饱，每天精神都不好，怎么睡都困 你好，以你所说的情况有可能是由于体内湿气重引起的睡不饱 建议你可以用拔罐治疗，或者是找一个中医给你开点中药调理一下体质，祝健康…
