-
![刚刚运动完能不能喝酒 运动完多久可以喝酒]()
刚刚运动完能不能喝酒 运动完多久可以喝酒
运动后多久可以喝酒？ 建议你运动过后，一个小时左右再洗澡。因为刚刚运动过后身体会出现血液流通加速。毛孔舒张，不适合这个时候舒张。等一个小时后毛孔收缩，这个时候再洗澡。毛孔舒张是非常。喝酒后多长时间可以跑步健身？ 酒后24小时才可以2113跑...
-
![运动过后多久可以洗头洗澡 运动后多久可以洗头]()
运动过后多久可以洗头洗澡 运动后多久可以洗头
运动过后多久可以洗头洗澡 运动后不宜立即洗澡2113，应在运动后休息20—30分钟，适5261当补充水份后，再以温水4102冲淋，时间不要过1653长，水温接近体温，最佳水温为35-37度。合理的人浴时间是在运动后心率恢复稳定、发汗停止后。...
-
![运动后多久可以喝酸奶 运动后可以喝酸奶吗]()
运动后多久可以喝酸奶 运动后可以喝酸奶吗
想减肥做完运动后能不能喝酸奶 病情分析：您好，您这种情况可以和酸奶的，最好还是不要空腹和酸奶的，没有多大效果的。指导意见：建议您最好还是保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠，平常饮食规律的，一日三餐一餐都不能少的，可以晚餐少吃一些的，多吃富含维...
-
![运动后多久可以喝红酒 运动后可以喝红酒吗]()
运动后多久可以喝红酒 运动后可以喝红酒吗
请问运动完多久可以喝酒 你好，剧烈运动后最好是不要喝酒，如果要喝酒，也只适合喝少量的酒，最好是过一两小时再喝。运动之前不能喝酒可能大家都知道，因为酒精会让你的运动技巧変迟缓，却很少有人知道运动过后不能饮酒，运动后多久才能喝酒呢？运动之后有什...
-
![喝酒后可以运动吗 喝酒可以运动吗]()
喝酒后可以运动吗 喝酒可以运动吗
喝酒后可以运动吗？ 问题分析：酒后立即运动对身体有害无益。因为酒精具有抑制心肌收缩的作用，它会使每次心跳时心脏泵出的血液量减少，从而造成心跳加速，血液循环加快。而运动本身就会增加心肺等脏器的负担，因此，无论身体多么健康，酒后运动都可能引起不...
-
![运动后立即喝牛奶好吗 运动后多久可以喝牛奶]()
运动后立即喝牛奶好吗 运动后多久可以喝牛奶
运动完之后可以喝牛奶吗 健康指导：运动完之后可以适当喝些牛奶，牛奶中含有丰富的钙质，在运动后喝会使钙吸收率提高，容易在骨上沉积，对补钙有利。同时牛奶中含有丰富的蛋白质，可以促进肌肉的。运动后可以喝牛奶吗 运动后可以喝牛奶2113。牛奶可同5...
