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![运动后多久可以喝酸奶 运动后可以喝酸奶吗]()
运动后多久可以喝酸奶 运动后可以喝酸奶吗
想减肥做完运动后能不能喝酸奶 病情分析：您好，您这种情况可以和酸奶的，最好还是不要空腹和酸奶的，没有多大效果的。指导意见：建议您最好还是保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠，平常饮食规律的，一日三餐一餐都不能少的，可以晚餐少吃一些的，多吃富含维...
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喝完酸奶后多久可以运动？ 运动完多久可以喝酸奶
喝完酸奶后多久可以运动？ 马上就可以运动，酸奶跟运动不冲突。运动后可以喝酸奶吗 运动后当然可以喝酸奶的，但是不适合立即就喝，可以在休息半小时之食用。此外酸奶含还有大量的乳酸菌，可以维持肠道平衡的。适量服用很有裨益。另外酸奶尽量不要空腹喝，。...
