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刚刚运动完能不能喝酒 运动完多久可以喝酒
运动后多久可以喝酒？ 建议你运动过后，一个小时左右再洗澡。因为刚刚运动过后身体会出现血液流通加速。毛孔舒张，不适合这个时候舒张。等一个小时后毛孔收缩，这个时候再洗澡。毛孔舒张是非常。喝酒后多长时间可以跑步健身？ 酒后24小时才可以2113跑...
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妈妈刚运动完可以给孩子喂奶吗？ 运动完多久可以喂奶
运动后多久可以喂奶？ 等身体的汗消下去了，各项机能都正常了就可以。等宝妈平复了心跳，状态好了再喂奶，对大人和宝宝都好。运动后真的不能喂奶吗？到底应该等多久再喂，还是说要先挤掉点奶再喂？ 翻译自 Exercise and Breastfeed...
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运动多久后可以睡觉才能帮助减肥 运动完多久可以睡觉
运动后可以马上睡觉吗？ 运动后最好不要马上睡觉，但晚上适量的运动可以使我们的身体更加清爽，坚持的时间长了之后，就会发现人的睡眠质量会有所提高，入睡时间变短，睡眠更加深层次。睡眠质量也会影响。运动完 就睡觉可以吗？ 不可以，这时候应该及时放松...
