一水肌酸需要冲击期吗_第2页

一水肌酸冲击期可以忽略吗水肌酸冲击期效果是否属实？有必要进行吗？

一水肌酸（纯肌酸）可以冲击期，那复合肌酸可以按照纯肌酸那样用吗？只要你确保每天健身，每天5克肌酸就可以，完全不需要冲击期，另外，不要买复合肌酸专了，一水肌酸是属。肌酸没有经过冲击期如何补救你好！你误解啦，朋友2113！所谓冲击期指的是...

2021-04-23知识8一水肌酸冲击期可以忽略吗一水肌酸需要冲击期吗
肌酸冲击期需要天天进行力量练习吗？所有一水肌酸都需要冲击期吗

现在吃肌酸还需要冲击期和维持期么？我买的美瑞克斯的红桶creatine肌酸，402g装。卖家说现在生产技术好了不用冲击期和维持期了，训练前后半小…肌酸冲击期需要天天进行力量练习吗？不需要按你自己的训练进度来不练的时候也要吃保持体内...

2021-04-23知识18一水肌酸需要冲击期吗所有一水肌酸都需要冲击期吗
一水肌酸有冲击期吗现在吃肌酸还需要冲击期和维持期么？

一水肌酸冲击期心跳加速网上买的一水肌酸，第一次吃，说是有冲击期，每天4次，每次5克，吃完第一天感觉不大，从第二天开始有胸闷，心跳加速的感觉，大约一小时后此感觉。我买了一桶300g的一水肌酸，想问问怎么吃，听说要有什么冲击期，我就按说明...

2021-04-10知识16一水肌酸用什么品牌一水肌酸喝了会浮肿吗新手一水肌酸怎么喝一水肌酸有什么利弊一水肌酸需要冲击期吗
一水肌酸到底怎么冲击一水肌酸冲击期心跳加速

一水肌酸正确的服用方法，每天5克。至于怎么吃：可以直接用水冲服，也可以和乳清蛋白粉，zhi增肌粉，谷氨酰胺等其它补剂一起冲服，都没有冲突的，放心。一水肌酸一定要在水里完全溶解才能饮用吗？ http： k.koudai.comNW0luN6U...

2021-04-09知识10一水肌酸需要冲击期吗一水肌酸和支链氨基酸一水肌酸和复合肌酸一水肌酸怎么服用方法一水肌酸结块会失效吗
一水肌酸为什么需要冲击期现在吃肌酸还需要冲击期和维持期么？

一水肌酸（纯肌酸）可以冲击期，那复合肌酸可以按照纯肌酸那样用吗？只要你确保每2113天健身，每天52615克肌酸4102就可以，完全不需要冲击期1653，另外，不专要买复合肌酸了，一属水肌酸是最接近生理需求也是最容易被人体吸收的肌酸成分，...

2021-04-09知识12一水肌酸为什么需要冲击期一水肌酸需要冲击期吗
一水肌酸冲击期几天吃酯化肌酸不需要填充期？？(就是像吃一水肌酸时的7天冲击期，每天20克的)

现在吃肌酸还需要冲击期和维持期么？我买的美瑞克斯的红桶creatine肌酸，402g装。卖家说现在生产技术好了不用冲击期和维持期了，训练前后半小…我是第一次喝肌酸粉，按规定说冲击期要吃（一周7天），请问是连续每天都吃？还是训练天才喝啊？我...

2021-04-04知识13一水肌酸需要冲击期吗一水肌酸冲击期几天
肌酸没有经过冲击期如何补救一水肌酸如果不冲击期

我买了一桶300g的一水肌酸，想问问怎么吃，听说要有什么冲击期，我就按说明的每天5g吃可不可以？是不是吃一段时间还要停一下再吃？我是因为健身力量太差，想通过肌酸突破一下力量，突破后停掉应该没什么问题吧。力量是长期锻炼的结果你认为你力量差...

2021-04-04知识21一水肌酸如果不冲击期一水肌酸需要冲击期吗
为什么服用肌酸要采取冲击期和维持期的方式？一水冲击期肌酸

肌酸没有经过冲击期如何补救你好！你误解啦，朋友2113！所谓冲击期指的是你从来没有5261吃过肌酸4102，第一次开始吃肌酸的话，那么，最开1653始的一段时间（大约是两周左右，如果是纯肌酸的话，一般是一周），吃的量要加倍，一般都是每...

2021-04-04知识7一水肌酸需要冲击期吗一水冲击期肌酸
纯肌酸冲击期和维持期分别怎么吃？一水肌酸冲击期

现在吃肌酸还需要冲击期和维持期么？我买的美瑞克斯的红桶creatine肌酸，402g装。卖家说现在生产技术好了不用冲击期和维持期了，训练前后半小…水肌酸冲击期效果是否属实？有必要进行吗？谢邀，我是从小开始训练体育的，上了高中才开始接受正...

2021-04-04知识8一水肌酸需要冲击期吗一水肌酸冲击期
肌酸没有经过冲击期如何补救一水肌酸为什么要冲击期

水肌酸冲击期效果是否属实？有必要进行吗？谢邀，我是从小开始训练体育的，上了高中才开始接受正规的训练，现在400.800都是二级运动员了，在瓶颈期…我买了一桶300g的一水肌酸，想问问怎么吃，听说要有什么冲击期，我就按说明的每天5g吃可不可...

2021-04-04知识8一水肌酸需要冲击期吗一水肌酸为什么要冲击期

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