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![蛋白粉用开水冲会怎么样 一水肌酸怎么吃用开水沖]()
蛋白粉用开水冲会怎么样 一水肌酸怎么吃用开水沖
刚买的一水肌酸 请问怎么吃法 每天5克。至于怎2113么吃：可以直接用水冲5261服，也可以和乳清蛋白粉，增肌4102粉，谷氨酰胺等其它1653补剂一起冲服，都没有冲突的，放心。注：1.上述补剂都是要用凉水或低于体温的温水冲服的，千万别用热...
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![一水肌酸有冲击期吗 现在吃肌酸还需要冲击期和维持期么？]()
一水肌酸有冲击期吗 现在吃肌酸还需要冲击期和维持期么？
一水肌酸 冲击期 心跳加速 网上买的一水肌酸，第一次吃，说是有冲击期，每天4次，每次5克，吃完第一天感觉不大，从第二天开始有胸闷，心跳加速的感觉，大约一小时后此感觉。我买了一桶300g的一水肌酸，想问问怎么吃，听说要有什么冲击期，我就按说明...
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![一水肌酸要冲击期么 纯肌酸冲击期和维持期分别怎么吃？]()
一水肌酸要冲击期么 纯肌酸冲击期和维持期分别怎么吃？
一水肌酸 冲击期 心跳加速 不知道你买的肌酸纯度是否达到了标准，高纯度的肌酸纯度都是99%以上的，低于这种的不要吃。你这样的情况我是没有碰到过。如果健身锻炼过，身体有肌肉的话，吃一天之后或者2。肌酸冲击期需要天天进行力量练习吗？ 不需要 按...
