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![小伙直播12小时暴瘦14斤！网友：这不是减重，是在玩命]()
小伙直播12小时暴瘦14斤！网友：这不是减重，是在玩命
如何在有限的时间内减重14斤？正常人都会科学合理地规划，用训练+饮食地方式，在不伤害身体的前提下，循序渐进慢慢减重。一般减去14斤快则1个月，慢则半年的也有。但最近，有一位韩国小伙竟然在12小时内减重14斤，瞬间在朋友圈里引发讨论...事情...
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![减肥的关键是降低体脂，2个方法减掉脂肪，提高身材曲线]()
减肥的关键是降低体脂，2个方法减掉脂肪，提高身材曲线
原创内容，擅自搬运者必究！减肥的时候，你还在单纯的减重吗？生活中我们可以看到很多人都会去尝试吃一些减肥产品，或者节食减肥等不科学的方法来进行减肥。但是，往往并没有人能够成功减肥，因为这些不科学的减肥方法，只会在短时间内实现了减重，也就是体重...
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![斯坦福减肥博士揭秘瘦身密码，快速瘦身的6大方法，不反弹]()
斯坦福减肥博士揭秘瘦身密码，快速瘦身的6大方法，不反弹
原标题：斯坦福减肥博士揭秘瘦身密码，快速瘦身的6大方法，不反弹瘦身在大多数人的眼中，这是意见非常苦难的事情。难的不是如何减下去，而是减下去以后的反弹将会给我们的瘦身计划带来更大的困扰。如果对于瘦身有更加科学的认识，掌握科学的瘦身方法，这些困...
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![用漫画告诉你：减不下来的小肚腩，可能藏着“炸弹”]()
用漫画告诉你：减不下来的小肚腩，可能藏着“炸弹”
原标题：用漫画告诉你：减不下来的小肚腩，可能藏着“炸弹”转自：小大夫漫画版权声明以上图文为熊猫原创版权归熊猫医学科普所有未经允许，谢绝商业转载欢迎转发朋友圈，让更多人受益转发请保留此版权声明...
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![减肥先学会减胃，4个方法帮你控制食量，减掉身上赘肉]()
减肥先学会减胃，4个方法帮你控制食量，减掉身上赘肉
原标题：减肥先学会减胃，4个方法帮你控制食量，减掉身上赘肉！原创内容，擅自搬运者必究！肥胖的人大都是热量过剩导致的，比如平时喜欢吃美食，饮食不忌口，嘴巴耐不住寂寞，喜欢吃到零食，从而导致过量进食。当每天的热量摄入大于身体的热量消耗，身材自然...
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![简单方法或许更有效，减肥不是一朝一夕，而是长期坚持对的方法]()
简单方法或许更有效，减肥不是一朝一夕，而是长期坚持对的方法
原标题：简单方法或许更有效，减肥不是一朝一夕，而是长期坚持对的方法我们都知道体重标准对于每个人来讲都是非常重要的不，管是大人还是小孩来讲都要注意体重，今天我们就来了解一下，有哪些减肥方法是适合大家使用的。01：享受你的早餐一顿均衡的早餐，是...
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![【答疑解惑】为什么一到冬天就容易变胖]()
【答疑解惑】为什么一到冬天就容易变胖
原标题：【答疑解惑】为什么一到冬天就容易变胖天冷了，有时候为了驱除寒意，不仅穿得多而且总是不知不觉就多吃了几口，所以一到冬天就发胖完全不符合热胀冷缩的物理原理为什么一到冬天就容易发胖呢？发胖原因1：胃口大开人们身体内有一个“温度调控器”。外...
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![高圆圆的冻龄方法：锲而不舍以下4个良好习惯，40多少岁像三十几]()
高圆圆的冻龄方法：锲而不舍以下4个良好习惯，40多少岁像三十几
在娱乐圈，很多的女明星就算是早就40+了，甚至是50+了看上去都给人一种仅有30+的感觉。而在大伙儿的现实生活中，很少能有的人能够 确保那般的水准。一般的女人赶到40+之后，相貌就一开始走下坡路了。不论是以服饰还是身型還是脸蛋，都不能再和以...
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![教你一招，暴饮暴食后不长胖]()
教你一招，暴饮暴食后不长胖
减肥期间，热量是需要严格控制的，但是难免会意志力崩塌，出现暴饮暴食的情况，一般来说，暴饮暴食之后突然长胖是比较容易瘦下来，但如果本身是易胖体质的人，瘦下来的过程就相对比较困难。暴饮暴食是一种不健康的生活饮食习惯，会给人的身体健康带来很多危害...
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![儿童该怎么减肥 这些减肥小技巧家长们要知道]()
儿童该怎么减肥 这些减肥小技巧家长们要知道
现在的儿童肥胖的情况越来越多，很多儿童小小年轻就成了一个胖子。成年人过于肥胖诱发各种疾病的概率，都要比合理体重的增加好几倍。更不用说正值发育期的儿童，若是身体过于肥胖的话，会导致他们小小年纪就患上各种的疾病，会影响身体器官和身高的发育。为了...
