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![教你一招，暴饮暴食后不长胖]()
教你一招，暴饮暴食后不长胖
减肥期间，热量是需要严格控制的，但是难免会意志力崩塌，出现暴饮暴食的情况，一般来说，暴饮暴食之后突然长胖是比较容易瘦下来，但如果本身是易胖体质的人，瘦下来的过程就相对比较困难。暴饮暴食是一种不健康的生活饮食习惯，会给人的身体健康带来很多危害...
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![食欲太好，总是暴饮暴食怎么办？教你5招控制食量，保持身体健康]()
食欲太好，总是暴饮暴食怎么办？教你5招控制食量，保持身体健康
随着物质生活水平的提高，好吃的东西越来越多，人们总能在吃饭的时候，选择自己喜欢的食物，就容易出现暴饮暴食的情况。暴饮暴食对于身体健康的损害很大，会让人出现消化方面的疾病，而且还会让人变得肥胖，从而增加了很多慢性疾病的风险。为了自己的身体健康...
