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![避开这些减肥雷区，减肥才是真正开始]()
避开这些减肥雷区，减肥才是真正开始
原标题：避开这些减肥雷区，减肥才是真正开始减肥已经成了大部分都市女性不可避免的话题，各式各样的减肥法铺天盖地，照着做了效果却并不理想。到底哪些方法，哪些观点是正确的？小编为大家搜集了以下几点减肥的雷区，减肥的小仙女们，可别再犯这样的错啦！1...
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![胃会越撑越大，越饿就越小吗？]()
胃会越撑越大，越饿就越小吗？
原标题：胃会越撑越大，越饿就越小吗？常常听到在很多减肥中的胖友们说不能吃太多了，太多胃会被撑大哦，饭量也就越来越大了，真的有这么一回事吗？难道真的多吃东西胃就会慢慢变大，少吃东西胃就会慢慢变小吗？人吃下食物后，食物会通过食道进入胃，胃壁有伸...
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![减肥手术哪种效果好，减重手术的利与弊]()
减肥手术哪种效果好，减重手术的利与弊
减肥手术哪种效果好？减重术就是减肥手术，以降低体重，减少体脂含量，同时治疗肥胖的相关疾病。比如：糖尿病，多囊卵巢综合症，睡眠呼吸暂停，高血压，脂肪肝，痛风，保护你的肝脏，心脏，肾脏，让你成功受孕，让你在睡眠时不会再发生窒息。对于重度肥胖者来...
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![你的体重是达标还是超标，很多女性都不知道，一味减肥真的好吗]()
你的体重是达标还是超标，很多女性都不知道，一味减肥真的好吗
原标题：你的体重是达标还是超标，很多女性都不知道，一味减肥真的好吗现在很多女性为了保持美丽的身材，这个度不是标准也不是别人眼里更多的是自己心里的那个重量和尺寸，于是就不管自己是否瘦还是胖只要自己觉得自己胖了就死命减肥，可是这样真地好吗？对身...
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![冬季减肥的成败与这三个因素有关，减肥原来如此简单！]()
冬季减肥的成败与这三个因素有关，减肥原来如此简单！
有没有小伙伴觉得冬季的节日特别多，元旦、腊八、小年、新年、正月十五......再加上冬季气候寒冷，食欲大增，真可谓“每逢冬季胖十斤”。针对冬天想呀减肥的朋友，想着来年开春瘦成闪电的朋友，抓住这两个关键点，梦想就能成真了。1、多晒太阳2018...
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![市面上减肥后，极难做到的！]()
市面上减肥后，极难做到的！
原标题：市面上减肥后，极难做到的！市面上减肥后极难做到的！在美国享誉盛名的《『健康行』终身纤体计划》随着全球最大领导力培训机构N21 购买其专利权而进入中国。『健康行』在美国己有近40 年的历史经验，有10 多年获美国医院极力推崇及采用，己...
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![研究称肥胖或使人味觉变迟钝，除此以外，肥胖还会带来这些危害]()
研究称肥胖或使人味觉变迟钝，除此以外，肥胖还会带来这些危害
近日，一项研究结果登上微博热搜，主题是“越胖越爱吃？肥胖或使人味觉变迟钝”。研究表明，肥胖会使人体一种炎性化学物质增多，影响味蕾细胞的正常代谢，使味蕾的数量变少、味觉减弱。当味蕾减弱以后，肥胖人群会对寻常食物失去兴趣，根本满足不了口腹之欲，...
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![冬天减肥有技巧，做好这6点，90%的人都能减肥成功！]()
冬天减肥有技巧，做好这6点，90%的人都能减肥成功！
大家有没有发现，冬季节特别容易发胖，又特别难瘦下来？有的人说，冬季节容易胖，是因为冬季节天气冷，基础代谢太低，事实上却并非如此！有数据显示：夏季和冬季时候，人的基础代谢是偏高的！也就是说，冬季容易胖和基础代谢没啥关系，主要还是因为你吃得多动...
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![有此4个习惯的人，想不瘦都难，多少人羡慕不来！早知早受益]()
有此4个习惯的人，想不瘦都难，多少人羡慕不来！早知早受益
现在越来越多的人面临着肥胖的问题，看着身体变得不健康，身体越来越胖，很多人对一个好身材失去了信心。面对肥胖，有必要合理地控制体重。同时，一些人在现实生活中也保持着良好的习惯，身材也保持了很长一段时间的完美，很难变胖。不禁想知道，人有什么好习...
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![瘦身成功 5招教你不复胖！]()
瘦身成功 5招教你不复胖！
原标题：瘦身成功 5招教你不复胖！1.吃饭时多咀嚼咀嚼除了有活化大脑的效果以外，还能刺激神经中枢产生饱腹感。吃饭时多咀嚼，即使少吃也能有饱腹感。另外，多咀嚼还能有助于消化，防止便秘。2.快走即使不着急，也提高步速快走吧。快走能提高体温，促进...
