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![意守丹田危险吗 入定是什么感觉?]()
意守丹田危险吗 入定是什么感觉?
知乎的大神们，有打通任督二脉的高人吗？能说说方法和过程经历吗？ 解释一下什么是任督二脉：任督二脉是奇经八脉里面最重要的两个，李时珍 曾经写过一本书叫 奇经八脉考。人…小周天全通之后是什么体验？ ？www.zhihu.com ？ 27 ？ ？...
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![练功意守丹田 简便有效的练气方法]()
练功意守丹田 简便有效的练气方法
为什么唱歌老感觉底气不足，唱不起来？ 腹式5261呼吸所谓腹式呼吸法是指吸气时4102让腹部凸起，吐气时压缩腹部使之凹入的呼吸1653法。正确的腹式呼吸法为：开始吸气时全身用力，此时肺部及腹部会充满空气而鼓起，但还不能停止，仍然要使尽力气来...
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![意守丹田种种方法 张三丰为什么教大家意守丹田？不是说意守丹田会出事吗？]()
意守丹田种种方法 张三丰为什么教大家意守丹田？不是说意守丹田会出事吗？
意守丹田是啥意思？我用意念想气到了眉心、结果感觉左右眉两个相同的地方有点鼓的感觉似的、这是咋回事？ 所谓意守丹田，多指意守下丹田。下丹田有人认为在脐下一寸五分气海穴处，也有人认为在脐下三寸关元穴处。当然，意守丹田并非指仅守住一个穴位点，而是...
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![静坐长时间意守丹田会出弊端吗? 意守心好还是丹田好]()
静坐长时间意守丹田会出弊端吗? 意守心好还是丹田好
一般都是气守丹田还是意守丹田？还是两种？两种一样吗？请用简单话语讲一下。好的有奖 是意守丹田，没有气守丹田 气是会随着意念活动的，意念集中在丹田位置久而久之，真气。意守命门，守丹田好还是守命门好，意守命门弊端，意守 禅定或打坐 都是守丹田的...
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![意守会阴和丹田的两种功法会不会有冲突 意守丹田入门讲座]()
意守会阴和丹田的两种功法会不会有冲突 意守丹田入门讲座
练气功怎么意守丹田？怎样呼吸？绝招，容易理解 在回答这个问题以前，我要先让你了解气功的概念。在气功的专业术语中感受真气的存在的能力又叫气感，这是最基本的事情。而当你能感受到了真气（也就是拥有气感）以后，用你的意念去控制真气按一定的套路在体内...
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![意守丹田要怎样的一种‘意守’？ 意守丹田是守哪里]()
意守丹田要怎样的一种‘意守’？ 意守丹田是守哪里
什么叫意守丹田啊？ 以前，我2113师傅说过一件事：他教一位小朋友5261观想太阳，小朋友就很开心的4102想象出天空中的太阳。1653但师傅后来教另一位大人观想太阳，大人却不停的问，要想多大？什么颜色？是早上还是下午的太阳？太阳要在那里？...
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![怎样让大脑静下来 意守丹田时的感觉]()
怎样让大脑静下来 意守丹田时的感觉
怎样让大脑静下来 入静（调心）入静是指一种稳定的安静状态 我前段时间出现了个症状，怕自己控制不住精神失常，结果我控制住了但天天担心自己会疯，别人说我气不得然后每天我就想气不不得。气功初学者怎么入门？ 气功入门第一步：呼气注意心窝部。练功准备...
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![练气时，如果意守丹田，却发现气自己走了？还要意守原地吗？ 意守丹田要练多长时间]()
练气时，如果意守丹田，却发现气自己走了？还要意守原地吗？ 意守丹田要练多长时间
只意守丹田，不加呼吸引导，时间长了有什么效果？ 不加呼吸的意守法，有的人管这叫温火，加上呼吸的叫武火。温火金盏慢，但是安全无大的流弊。有些气功门派是这样练的。你这样下去，至少会丹田温暖，下腹部的脏器功能会慢慢。我想知道意守丹田是否有限制吗？...
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![如何意守丹田？用什么方法意守丹田？是坐着？还是躺着？什么时间段最好？ 意守丹田的好方法]()
如何意守丹田？用什么方法意守丹田？是坐着？还是躺着？什么时间段最好？ 意守丹田的好方法
为什么每次静坐的时候都心猿意马，较难意守丹田，有什么好办法吗？ 加一个守就错了，抱一不是守一，抱一之一是零，丹田是功到零处自然成。零者无也，守什么什么是魔。魔出现动一动眼皮可解。动用了意守本就是意马，小白龙戴上笼头就是栓意马，小白龙也需要拴...
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![意守下丹田能聚气吗 意守丹田如何气聚]()
意守下丹田能聚气吗 意守丹田如何气聚
意守丹田时气聚在胃里下不到丹田里面，怎么办？ 你先放松一下，什么都不要想感觉有些轻轻的，轻轻用力把肚子里中心部位稍稍下沉同时吸气，慢慢的吸气，感觉有点热就是了我也是初练者=~如何做到意守丹田？ 一般认为丹田为脐下一寸五分（气海穴）处，即下丹...
