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![练气功怎么意守丹田？怎样呼吸？绝招，容易理解 意守丹田的正确方法]()
练气功怎么意守丹田？怎样呼吸？绝招，容易理解 意守丹田的正确方法
怎样才能做到 我想请教.练的时候用不用自己控制腹部？答：不用，初学者，不要控制，任随自然，其实放松下来后，一般就都是腹式呼吸了，用意控制，不仅没有效果，而且容易出偏差！还是将吸进来的气送进腹部？答：吸近来的气，其实是不可能进腹部的，不是吗？...
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![怎样做能意守丹田 怎样做到意守丹田谢谢]()
怎样做能意守丹田 怎样做到意守丹田谢谢
意守丹田是什么意思，要怎样做到，有什么用，谢谢啦， 意守丹田 是指在精神作用的指挥下，有意识地62616964757a686964616fe59b9ee7ad9431333332633566诱导思想专注于丹田（关元穴），进行呼吸吐纳，使精神...
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![意守丹田的问题 意守丹田一个月]()
意守丹田的问题 意守丹田一个月
为什么我意守丹田没有气感呢？ 直接守眉心会有什么后果。气功练到最高境界什么样？什么状态？ 意守丹田没有2113气感一般有这几个原因5261：第一：你没有静下心来，4102所以没感觉！第二：你属于气感迟钝型1653！一般敏感型的话会马上有感觉...
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![意守丹田后睡不着 如何意守丹田？用什么方法意守丹田？是坐着？还是躺着？什么时间段最好？]()
意守丹田后睡不着 如何意守丹田？用什么方法意守丹田？是坐着？还是躺着？什么时间段最好？
意守丹田好像出岔子了怎么办？ 意守丹田入静快好睡觉，但意念不要太重，意守2-3分钟即可。产生像过电一样的感觉是一种气感现象，此时可以以意领气练小周天。我是初学者 一般在床上躺着练气功 我一直不明白意守下丹田应该怎么想 还有 我呼气时总觉得肚...
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![请问怎么正确意守下丹田？ 意守丹田精气居]()
请问怎么正确意守下丹田？ 意守丹田精气居
意守丹田正确方法 请问怎么正确意守下丹田？ 是意守肚脐下方一点的表面吗，还是下丹田和命门的中间那里，但是我也想不出来圆的丹田形啊怎么办气功意守丹田的意守是什么意思？ 意守是不是就是一直想着丹田那个位置 16 人赞同了该回答 意守丹田，其实说...
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![怎样意守丹田的 如何意守丹田？]()
怎样意守丹田的 如何意守丹田？
怎么“意守丹田”？ 丹田就是肚脐以下三分，凝神注意就是了。怎样做到意守上丹田 注意，初学者最好不要意守上丹田。看得出来你练的复是保护眼睛的功法。下丹田指肚脐附近，中丹田指心口和背心之间的部位，上丹田指脑部中央。气功初学者不要随便意守上丹田，...
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![太极拳舌顶上颚，提裆，拔背，意守丹田的含义是什么 太极拳 意守丹田]()
太极拳舌顶上颚，提裆，拔背，意守丹田的含义是什么 太极拳 意守丹田
太极拳舌顶上颚，提裆，拔背，意守丹田的含义是什么 应该是让“气”在任脉督脉之间能够更自然循环，最终聚汇在丹田，强化内力。初学者是很难体会到的。太极拳。是不是缺一点，打太极， 我个人想法。。意守丹田。拳到意随。 如果你要练实战，打拳的时候不能...
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![如何意守丹田？用什么方法意守丹田？是坐着？还是躺着？什么时间段最好？ 意守丹田的好方法]()
如何意守丹田？用什么方法意守丹田？是坐着？还是躺着？什么时间段最好？ 意守丹田的好方法
为什么每次静坐的时候都心猿意马，较难意守丹田，有什么好办法吗？ 加一个守就错了，抱一不是守一，抱一之一是零，丹田是功到零处自然成。零者无也，守什么什么是魔。魔出现动一动眼皮可解。动用了意守本就是意马，小白龙戴上笼头就是栓意马，小白龙也需要拴...
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![意守丹田是什么意思,要怎样做到,有什么用,谢谢啦, 怎么才能做到意守丹田]()
意守丹田是什么意思,要怎样做到,有什么用,谢谢啦, 怎么才能做到意守丹田
如何做到意守丹田，感觉是什么，光呼吸就成吗 那是一种意念，意到攻到，属于气功的一类，就是气沉丹田的意思。静坐时如何做到意守丹田 这个小说的说得不错.下面双引号里的两点应该是 念的意思。觉得好就进一篇叫“流浪仙人”的小说里多投一票。对初学实在...
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![养生气功与意守丹田 练气功意守丹田时，突然大脑一片空白，也没有杂念，但意念不能集中在丹田处了，这正常吗？]()
养生气功与意守丹田 练气功意守丹田时，突然大脑一片空白，也没有杂念，但意念不能集中在丹田处了，这正常吗？
气功怎么练？（不要只健身的，要可以防守的那种。。谢谢）如怎样意守丹田，运气等。少说废话，捣乱的滚蛋 气功可以说出一千种方法，可以说成天花乱坠，可以说成天下无敌，源头只有一个《黄帝内经》，有视频练习的方法；三个要点。调身。调息，调意，最科学的...
