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![练气功怎么意守丹田？怎样呼吸？绝招，容易理解 意守丹田的正确方法]()
练气功怎么意守丹田？怎样呼吸？绝招，容易理解 意守丹田的正确方法
怎样才能做到 我想请教.练的时候用不用自己控制腹部？答：不用，初学者，不要控制，任随自然，其实放松下来后，一般就都是腹式呼吸了，用意控制，不仅没有效果，而且容易出偏差！还是将吸进来的气送进腹部？答：吸近来的气，其实是不可能进腹部的，不是吗？...
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![意守不到丹田 怎样才能做到]()
意守不到丹田 怎样才能做到
自己练气功一开始意守丹田有感觉，后来就丹田处就感受不到了，脖子有一种禁锢感这是怎么了？ 有时候身体也有一种凉意，跟有气似的， ？ 添加评论 5 于不平 气功爱好者 2 人赞同了该回答 这是练完功不注意收功的结果。气通督脉往上走的时候要经过颈...
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![意守丹田的问题 意守丹田一个月]()
意守丹田的问题 意守丹田一个月
为什么我意守丹田没有气感呢？ 直接守眉心会有什么后果。气功练到最高境界什么样？什么状态？ 意守丹田没有2113气感一般有这几个原因5261：第一：你没有静下心来，4102所以没感觉！第二：你属于气感迟钝型1653！一般敏感型的话会马上有感觉...
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![请问怎么正确意守下丹田？ 意守丹田精气居]()
请问怎么正确意守下丹田？ 意守丹田精气居
意守丹田正确方法 请问怎么正确意守下丹田？ 是意守肚脐下方一点的表面吗，还是下丹田和命门的中间那里，但是我也想不出来圆的丹田形啊怎么办气功意守丹田的意守是什么意思？ 意守是不是就是一直想着丹田那个位置 16 人赞同了该回答 意守丹田，其实说...
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![怎样让大脑静下来 意守丹田时的感觉]()
怎样让大脑静下来 意守丹田时的感觉
怎样让大脑静下来 入静（调心）入静是指一种稳定的安静状态 我前段时间出现了个症状，怕自己控制不住精神失常，结果我控制住了但天天担心自己会疯，别人说我气不得然后每天我就想气不不得。气功初学者怎么入门？ 气功入门第一步：呼气注意心窝部。练功准备...
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![气功意守丹田的意守是什么意思？ 请教我意守丹田之法]()
气功意守丹田的意守是什么意思？ 请教我意守丹田之法
气功意守丹田的意守是什么意思？ 意守是不是就是一直想着丹田那个位置 16 人赞同了该回答 意守丹田，其实说白了就是把你的注意力放在丹田这个区域。但意守丹田却需要注意不能用意太重，否则就容易上火，要。意守丹田正确方法，人的小腹部又叫“丹田”，...
