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![莲藕别再清炒了，这样做香软Q弹，一口一个，上桌孩子抢着吃]()
莲藕别再清炒了，这样做香软Q弹，一口一个，上桌孩子抢着吃
莲藕别再清炒了，这样做香软Q弹，一口一个，上桌孩子抢着吃9月很多蔬菜都大量上市，最近市场中常见的新鲜蔬菜有南瓜、白萝卜、芋头、莲藕等，今天周五想着晚会给家人改善一下伙食孩子想吃肉，所以决定将肉与莲藕进行搭配，这样酥脆的口感非常鲜美，两者搭配...
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![萍蓬莲的功效与作用 求教一种黄花水生植物]()
萍蓬莲的功效与作用 求教一种黄花水生植物
萍蓬草是什么植物 蓬草英文名称为yellowwaterlily（黄水莲），顾名思义它和睡莲有关，叶近于圆形浮贴水面，在基部还有一个V形的缺刻，最早和睡莲同在睡莲属；不过萍蓬草为子房上位，*不具。水芙蓉和荷花的区别 现在是孕39周了，有见红了...
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![多吃此物能清热凉血，还能通便止泻、健脾开胃，今天你吃过了吗？]()
多吃此物能清热凉血，还能通便止泻、健脾开胃，今天你吃过了吗？
莲藕，是莲肥大的地下茎，可作食用。莲田主要在沼泽地栽培莲藕，中国湖北盛产莲藕，属于水八仙之一。今天，小编就给大家讲讲莲藕都有哪些功效和好处。1.通便止泻、健脾开胃莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，...
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![秋天，吃南瓜茄子不如吃它，正大量上市，3块一斤营养高，别错过]()
秋天，吃南瓜茄子不如吃它，正大量上市，3块一斤营养高，别错过
天转凉，这碱性食材别忘了吃，一口咬下去满嘴香，目前正大量上市。明天就是秋分节气了，秋分的到来，天气会渐渐转凉，天凉了人的胃口也大好了起来，这个时候就惦记着吃一些滋补的肉菜，秋分节气也是“中国农民丰收节”，这个季节很多农作物开始成熟上市了，莲...
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![金秋9月补血全靠它，一口顶10颗红枣，猪肝都不如它，当季蔬菜]()
金秋9月补血全靠它，一口顶10颗红枣，猪肝都不如它，当季蔬菜
金秋9月补血全靠它，一口顶10颗红枣，猪肝都不如它，当季蔬菜！哈喽大家好，我是小施妹，女性除了减肥，补血也是日常生活中的养生项目！金秋9月，莲藕大量上市，爽脆可口，滋阴补血，搭配银耳，非常的滋润！材料银耳2两，莲子15粒，莲藕半个，冰糖2两...
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![莲藕这样做超好吃！不用炒也不煲汤，比吃肉还香，吃着真过瘾]()
莲藕这样做超好吃！不用炒也不煲汤，比吃肉还香，吃着真过瘾
时间过得可真快，一转眼炎热的夏天就过去了。有一句俗话是这样说的：“夏天过去无病三分虚”，这时就要使用正确的方法去补充营养，不然身体可能会吃不消，体质虚弱还会影响到平时的工作和生活。现在超市有很多新鲜的食材，小编就看到了有白嫩的莲藕。藕具有消...
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![买莲藕时，应该买七孔的还是九孔的？原来莲藕还有这些区别]()
买莲藕时，应该买七孔的还是九孔的？原来莲藕还有这些区别
买莲藕时，应该买七孔的还是九孔的？原来莲藕还有这些区别。恋偶是很多人都非常喜欢吃的一种蔬菜，大家都知道，这个莲藕不管是用来凉拌或者是炖汤，味道都是非常不错的，但是我们在买莲藕的时候就会发现好像它也是有一些区别的。实际上对于这种莲藕，它确实是...
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![莲藕搭配肉馅，锅中轻轻一炸，外酥里嫩，鲜嫩多汁，孩子都抢着吃]()
莲藕搭配肉馅，锅中轻轻一炸，外酥里嫩，鲜嫩多汁，孩子都抢着吃
莲藕搭配肉馅，锅中轻轻一炸，外酥里嫩，鲜嫩多汁，孩子都抢着吃相信大家对这道炸藕夹一定不陌生，记得在我小时候，每到过年家中都会制作这道菜，印象最深刻的就是藕夹从锅中捞出的那一刻金黄的外皮咬上一口酥脆又多汁，现在想想都会忍不住流口水，莲藕搭配肉...
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![莲藕要这样吃才下饭，配上米饭大呼过瘾，一不小心就多吃2碗]()
莲藕要这样吃才下饭，配上米饭大呼过瘾，一不小心就多吃2碗
到了秋天也是莲藕成熟的季节了，虽然说现在想吃什么菜一年四季都可以买到，但是这个秋季刚成熟莲藕的口感还是无以伦比的。我是一直就很喜欢吃莲藕的，就连用它做菜的频次也非常的频繁。现在的天气越来凉快了许多，这个季节的莲藕我就更是不能放过了，今天来给...
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![入秋之后，这蔬菜必不可少，营养丰富，多种做法，样样美味]()
入秋之后，这蔬菜必不可少，营养丰富，多种做法，样样美味
俗语说：“荷莲一身宝，秋藕最补人”。入秋以后，虽然早晚已经凉爽了，但是中午的秋老虎还是很厉害，所以需要吃一些开胃又清热的食物，正好秋令也是鲜藕应市之时，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。莲藕微甜清脆，有着许多的做法，可以生吃...
