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![常吃香蕉有什么好处呢？这5大功效有益身体健康，知道的人太少了]()
常吃香蕉有什么好处呢？这5大功效有益身体健康，知道的人太少了
香蕉是芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，在热带地区广泛种植。香蕉味道清香，吃起来微甜，营养价值极为丰富，香蕉喜湿热气候，在土层深、土质疏松、排水良好的地里生长旺盛。香蕉要求高温多湿，生长温度为20～35℃，最适宜为24～32℃，最低不宜低于15...
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![如何滋补气血不足？有三种食物有滋补功效！常吃让你气血足足的！]()
如何滋补气血不足？有三种食物有滋补功效！常吃让你气血足足的！
气血不足又称气血不足。气血两虚的主要表现为面色苍白、四肢乏力、头晕心悸、气短、言语懒散、体形寒冷等，一般出现在贫血、白细胞减少、血小板减少、大出血、妇女月经过多等，其主要表现既有气虚的表现，也有血虚的表现。如何滋补气血不足？试试这三种方法！...
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![柿子的两个药用功效，太厉害了，很多人都需要！]()
柿子的两个药用功效，太厉害了，很多人都需要！
原标题：柿子的两个药用功效，太厉害了，很多人都需要！柿子的各种食品，都非常受欢迎。柿子口味独特、营养丰富，且有很高的药用价值。“鲜柿”的营养价值鲜柿子味甘、涩，性凉，具有清热润肺、生津止渴、健脾益胃等功效。营养分析表明，柿子含蔗糖、葡萄糖、...
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![蚂蚱的营养价值和功效]()
蚂蚱的营养价值和功效
蚂蚱的营养价值蚂蚱含丰富的甲壳素，营养专家研究认为：甲壳素被誉为继蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的人体第六大生命要素，甲壳素可升高体液的PH值，改善体内酸性环境，可清除自由基，抑制过氧化物对人体组织细胞的损害，活化细胞，延缓衰...
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![爱美的小伙伴们，黄瓜的这几个美容功效你也一定要了解哟~]()
爱美的小伙伴们，黄瓜的这几个美容功效你也一定要了解哟~
黄瓜算是日常生活中比较常见的蔬菜了，说到黄瓜你可能想到的是腌黄瓜、炒黄瓜、凉拌黄瓜等等，又或者是黄瓜切片敷面，可是你了解黄瓜都有哪些功效吗？黄瓜的美容功效是众所周知的事实，那具体是怎么样的呢？接下来就具体聊一聊。1、清除皱纹并增强皮肤弹性 ...
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![这些食物超补气血！多吃它们，皮肤嫩滑好气色]()
这些食物超补气血！多吃它们，皮肤嫩滑好气色
一些人常出现脸色苍白的现象，这是因气血不足造成。尤其是对于女性朋友而言，气血不足更是常见。因此，及时补血变得非常重要！那么，补血要吃一些什么食物才好呢?生活中的一些食物，加上一些特殊的做法， 补血养颜的效果非常好，例如烤牡蛎、炖猪皮。下面就...
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![当归，还是一味补肾药？]()
当归，还是一味补肾药？
当归是一味补血活血的良药，而《本经》记载的它治疗咳逆上气的功效却鲜有人知，由此，我们对于中药的认识似乎是管中窥豹，尚不完全。根据各个名方中使用当归的情况，提出当归补肾的假说，供大家思考与讨论。一般认为，当归有养血活血的功效。妇科常用当归，有...
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![红糖的五种养生吃法保健功效最强]()
红糖的五种养生吃法保健功效最强
原标题：红糖的五种养生吃法保健功效最强平时适当地服用，也有保健强身、补血益气的作用，是一款既廉价又实用的女性保健佳品。但是不能多喝，容易上火。红糖的五种养生吃法保健功效最强大枣红糖水原料：红糖、金丝枣、姜。做法：把红糖、无核大枣、姜片放在一...
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![脾胃一虚脸色发黄，中医调理养出健康好“面子”！]()
脾胃一虚脸色发黄，中医调理养出健康好“面子”！
一个面色萎黄和一个面色红润的女性，哪个更受欢迎不言而喻。健康的面色，不仅在人际关系中比较讨喜，更重要的是还反应着我们的健康。针对各种面色问题，让中医来告诉我们如何调理出健康好“面子”。解决之道：对于偏食、营养不均衡引起的脸色偏黄，调整膳食结...
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![脑花您爱吃吗？反正每次去吃火锅我都会煮上那么一份，太好吃了！]()
脑花您爱吃吗？反正每次去吃火锅我都会煮上那么一份，太好吃了！
猪 脑又名天花。猪脑为猪科动物猪的脑髓。[营养介绍】你酸中含的钙、弱、铁比请肉多，但服國原含量级高，100克源發中多国的量高达3100毫充，猪蘭所合個個醉是常足食物中是有的年机。【健康功效】猪麟补虚，益气血，古人就有“吃脑补脑”一说。【饮食...
