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脑花您爱吃吗?反正每次去吃火锅我都会煮上那么一份,太好吃了!

2020-10-23新闻9

猪 脑

又名天花。猪脑为猪科动物猪的脑髓。

[营养介绍】

你酸中含的钙、弱、铁比请肉多,但服國原含量级高,100克源發中多国的量高达3100毫充,猪蘭所合個個醉是常足食物中是有的年机。

【健康功效】

猪麟补虚,益气血,古人就有“吃脑补脑”一说。

【饮食秘诀】

请脑适宜体质虚弱者及气血虚亏之头晕头痛、神经衰弱、偏头痛者食用.高胆国醇若及冠心病患者、有高血压或动脉硬化所致的头晕头痛若不馆食用。有性功能障碍的人应该忌食,男性最好少食。

常人也不宜多食猪脑。

猪 骨

猪骨即猪科动物猪的骨头。我们经常食用的是排骨和腿骨。

【营养介绍】

猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。

【健康功效】

猪骨性温,味甘、咸,入脾、胃经,有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。

儿童经常喝骨头汤,能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强骨髓造血功能,有助于骨骼的生长发育,成人喝可延缓衰老。

【饮食秘決】

骨头的营养成分比植物性食物更容易被吸收,所以人皆可食,对儿童和中老年人更为重要。但是要记住感冒发热期间忌食,急性肠道炎感染者忌食。

骨折初期不宜饮用排骨汤,中期可少量进食,后期饮用可达到很好的食疗效果。

猪髓

即猪骨髓、猪脊髓。猪髓是猪科动物猪的脊髓或骨髓。

【营养介绍】

猪髓含有大量的蛋白质及微量元素,是非常好的补品。

【健康功效】

猪髓味甘,性寒,无毒,补阴益髓,可治骨蒸劳热、消渴、疮病等症。

【饮食秘決】

年老体虚者、阴虚内热者、脊痛脊凸者食用甚佳。脾胃虚寒者不宜多食。

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