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![一文读懂香蕉，原来你这么多年都在吃“假香蕉”]()
一文读懂香蕉，原来你这么多年都在吃“假香蕉”
亚太日报 沃克提高健康水平的最佳方法之一就是多吃水果蔬菜，例如，吃香蕉不仅能防止心脏病，更有助于减肥。虽然一根中型香蕉的卡路里达到了110，确实高于许多其他水果，比如8颗草莓只有50卡，但是香蕉不含任何脂肪，其包含的大量纤维还能减缓消化速度...
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![香蕉里加牛奶这样做太香了，不揉面，不用烤箱，出锅柔软又香甜]()
香蕉里加牛奶这样做太香了，不揉面，不用烤箱，出锅柔软又香甜
很多人对香蕉跟牛奶的结合抱有异议，说它两组合在一起会导致腹泻或者其他过敏反应。其实这里面有误区，大部分人会因为喝牛奶乳糖不耐受，所以导致一些不良反应，比如腹泻、皮肤瘙痒等等。并不是因为香蕉跟牛奶组合在一起就会出现不良反应。香蕉跟牛奶都是营养...
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![香蕉可以治便秘？小学生都知道的这些真相，你还在信？！| 健康日历]()
香蕉可以治便秘？小学生都知道的这些真相，你还在信？！| 健康日历
原标题：香蕉可以治便秘？小学生都知道的这些真相，你还在信？！| 健康日历香蕉 是大家都喜欢吃的一种水果常吃香蕉不仅可以补充很多人体需要的微量元素还能预防多种疾病好吃又营养日常生活中很多人都认为吃香蕉可以很好的预防和治疗便秘真相真的是这样吗？...
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![2个鸡蛋，4根香蕉，锅里一烙想不到这么好吃，做法简单，太香了]()
2个鸡蛋，4根香蕉，锅里一烙想不到这么好吃，做法简单，太香了
家里的香蕉吃不完试试这样做的面食，挑食的孩子抢着吃。用2个鸡，4根香蕉，不油炸不用烤，锅里一烙，想不到这么好吃，学会蛋学会孩子的零食不用买，今天给大家分享香蕉小饼的做法，手不用沾面，简单一做，果香浓郁，味道纯正。这道香蕉早餐饼没有放糖，但它...
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![这些水果煮熟后，变成了降压药、降脂药、消炎药！效果惊人]()
这些水果煮熟后，变成了降压药、降脂药、消炎药！效果惊人
原标题：这些水果煮熟后，变成了降压药、降脂药、消炎药！效果惊人许多人可能不知道，有些水果做熟了吃会更有营养。水果煮熟了吃不仅能防寒凉，还能为中老年人增加养生效果。有些水果蒸煮一下，就成了一副良药。方一、盐蒸橙子秒杀一切止咳消炎药吃法把橙子放...
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![香蕉含钾量高，抗中风保健功能突出，还有降血压的作用]()
香蕉含钾量高，抗中风保健功能突出，还有降血压的作用
香蕉含钾量高，抗中风保健功能突出，还有降血压的作用香蕉是含热量较高的水果，每百克含热量88千卡，约为苹果、梨的两倍。香蕉含碳水化合物约20%, 主要是果糖与葡萄糖，吃后能很快被吸收入血转化为能量。香蕉是维生素B6含量较高的水果，每百克含量为...
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![教你春节家宴做这样一盘菜，又好吃又好看又不失礼，全家人抢着吃]()
教你春节家宴做这样一盘菜，又好吃又好看又不失礼，全家人抢着吃
家里经常会买香蕉，但是总是吃不完，扔了又很可惜，但下次还是会买很多。慢慢地也学了些烹饪香蕉的做法。这次的炸香蕉也是新学的，正好家里有自制的面包糠，吃点小吃当解馋了。没想到香蕉也可以这样吃，今天做了，吃真心好吃，节日家宴，这样做一盘菜也是很好...
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![常吃香蕉有什么好处呢？这5大功效有益身体健康，知道的人太少了]()
常吃香蕉有什么好处呢？这5大功效有益身体健康，知道的人太少了
香蕉是芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，在热带地区广泛种植。香蕉味道清香，吃起来微甜，营养价值极为丰富，香蕉喜湿热气候，在土层深、土质疏松、排水良好的地里生长旺盛。香蕉要求高温多湿，生长温度为20～35℃，最适宜为24～32℃，最低不宜低于15...
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![聪明人不会错过的3种食物，每天吃一些，补充营养，身体更健康]()
聪明人不会错过的3种食物，每天吃一些，补充营养，身体更健康
健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。香蕉是淀粉质丰富的有益水果，味甘性寒，...
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![苹果蕉和香蕉的区别]()
苹果蕉和香蕉的区别
苹果蕉是香蕉的一个品种，因其蕉蒂像苹果蒂，且有苹果的口感，甜中带酸，所以被称为苹果蕉。多吃苹果蕉能延缓衰老，美容养颜，为身体补充维生素c。那么苹果蕉和香蕉有哪些区别呢?首先是外形有所不同。普通香蕉呈月牙状，果柄短，香蕉细而长。苹果蕉外形小巧...
