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久坐电脑前,必吃的9种防辐射食品
【久坐电脑前,必吃的9种防辐射食品】1.黑芝麻:增强细胞免疫;2.西红柿:减少皮肤辐射伤;3.紫菜:含丰富的硒;4.辣椒:保护细胞DNA不受辐射破坏;5.绿茶:减轻辐射影响;6.海带:抑制免疫细胞凋亡;7.大蒜:减少辐射损伤;8.绿豆:能排...
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长寿其实很简单!这4个“良方”,若能做到3个以上,还真了不起
出生之时,每个人都处于生命的同一起跑线上。这条向着死亡前进的单行道,有人能平安终老,也有更多的人在中途停滞不前。而造成生命消亡的原因中,疾病就占了绝大部分!明明生活水平、医疗技术在不断上涨,但却有越来越多的疾病都进入了爆发期,比如心脑血管病...
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每天用生姜水泡脚,一个月后身体出现此些变化,胜过吃“补药”
一直放置在厨房里的生姜,在厨师的眼里它无非是用来调味,增加菜品的口感。而在养生人士的眼里,生姜的作用可就多了。用醋泡过的生姜,散寒养胃,饭前吃一片,还能增加食欲。而用生姜水泡脚,也是懂得养生的人,经常会做的事情,其给身体带来的好处,你也可以...
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每天搓一搓、揉一揉、按一按,坚持一个月后竟然!
生活里身体的精力不足是常见问题,很多时候都会使身体疲劳酸软,这时候如果能适当搓一搓、揉一揉,情况会有很大的缓解。其实这就是中医理论中活跃气血的治疗手法——按摩。搓前额:提精神很多人对这个动作没什么印象,但你累了、困了时却很可能下意识地做出这...
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寒冬降温潮来袭,以下三个部位“捂严实”,孩子妥妥少生病
最近,天气是越来越冷了。身边好多朋友都感慨:“刚买的大衣,还没来得及穿,就直接过渡到羽绒服了。”今年这天气,好像直接从后夏天过渡到了大冬天。关键是,最近寒冬降温潮来袭,大人都抵不住,小孩子更要遭殃了。我们小区,最近下楼玩的小孩子越来越少了。...
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脖子后的“富贵包”,其实是“夺命包”?做好3事可消除富贵包!
在生活中,我们可能会见到有一些人,脖子后面凸起了一个鼓鼓的包,看起来不太好看,可这个脖子上面凸起的包块却有个好听的名字,叫做“富贵包”。正因为它的名字好听,很多人长了之后,以为是富贵的象征,就不去处理它。但其实富贵包并不富贵,不及时处理,它...
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不要嫌脏,洗澡的时候,经常洗洗这个部位,身体或许会感谢你
原标题:不要嫌脏,洗澡的时候,经常洗洗这个部位,身体或许会感谢你洗澡大家一定非常的熟悉,但是大家忽略的就是其实洗澡假如我们洗这个部位的话,对我们的身体是非常的好的,那么这个部位是什么呢?其实这个部位就是我们的脚,但是不少的人在洗澡的时候,肯...
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“视耳好恶,以知其性”小小耳环按摩穴位,帮你远离疾病~
今天才知道,戴耳环有辣么多的功效,从此乃们在路上看到穿右耳洞的男生就不要再乱想了,说不定人家是为了治失眠、牙痛和解酒呢?耳环又被称作耳坠儿,是佩戴在耳朵上的饰品,古代又被称为“珥”、“铛。”是中国人最常佩戴的一种饰物。清朝的文学家李渔说过这...
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50岁后,进入“养寿期”,为了健康,通1处,防2病,戒3习
很多人都不愿面对衰老,倒不是因为衰老本身有多么“可怕”,他们也不介意皮肤下垂,脸上出现皱纹,真正让他们担忧的,是健康问题。众所周知,人步入衰老期后,身体机能会直线下滑,各个器官的功能减退,在面对疾病的攻击时,更加无能为力了。所以这才是人们最...
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揉一个穴位,可疗20多种疾病!
这个穴位能够治眼疾、急性扁桃体炎、咽喉痛、耳痛、中耳炎、上火引起的突发性耳聋、耳鸣等耳鼻喉症状,肩膀痛、腰后面脊椎痛、膝盖痛、肩周炎、头痛、耳痛、牙痛、胃疼等痛症。这个穴位就是中渚穴。中渚穴在液门下1寸处。按这个穴时一定要把指甲剪平。如果找...