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![艾灸贴的功效与作用是什么?哪些人群可以用？]()
艾灸贴的功效与作用是什么?哪些人群可以用？
伴随着生活水平的不断进步，现代人越来越重视健康养生了，艾灸疗法以其自然、经济、效果显著的特点成为现代人的需求，蓝灸健康科技创新技术团队，根据传统艾灸结合现代科技研发出了一款贴式艾灸贴，那么艾灸贴有什么用呢？一、艾灸贴有什么用呢? 艾灸贴作用...
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![睡前按着三个穴位，每晚让你深度睡眠，跟失眠说拜拜！]()
睡前按着三个穴位，每晚让你深度睡眠，跟失眠说拜拜！
原标题：睡前按着三个穴位，每晚让你深度睡眠，跟失眠说拜拜！通过对身体中的穴位进行刺激，来达到治病的效果是中医中常见的一种手法，在人体中蕴藏着一些与睡眠息息相关的穴位。因此，只要找准这些穴位并对其进行按摩，便能很好的起到调节失眠的目的，轻松的...
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![拔罐可以祛湿排毒吗？拔出来的淤血是什么？答案可能是这样的]()
拔罐可以祛湿排毒吗？拔出来的淤血是什么？答案可能是这样的
在生活中有很多的中老年朋友，可能在身体比较难受的情况下都会选择用拔罐来缓解。因为在拔罐过后就会感觉到身体比较的轻松。很多人都认为拔罐过后身上所出现的淤血就是身体中湿毒的表现。拔罐真的可以给我们的身体排毒吗？拔出来的淤血到底是什么？今天不妨和...
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![人体这4处很不耐冻，千万保护好]()
人体这4处很不耐冻，千万保护好
身处在常因“入冬失败”而登上头条和热搜的广州，营养妹一直对“秋冬降温”话题嗤之以鼻。结果，就在今天早上，现实给了小九一个狠狠的耳光。一波断崖式降温后，广州的最低气温已逼近个位数！！北方更是下起了大雪！在风度与温度之间挣扎许久，还是选择穿上了...
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![这条“筋”越软，人就越长寿！每天一次，筋软一寸，寿长十年]()
这条“筋”越软，人就越长寿！每天一次，筋软一寸，寿长十年
原标题：这条“筋”越软，人就越长寿！每天一次，筋软一寸，寿长十年中医有一句话：“筋软一寸，寿增十年”。人身上筋很多，究竟是哪条筋越软，人就越长寿呢？研究发现，人脚部的筋越软，人就越长寿。古代中医学家通过内观内证发现：人的筋之根就在脚部，治病...
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![急性的“腰闪了”怎么办？小小穴位大作用]()
急性的“腰闪了”怎么办？小小穴位大作用
《景岳全书·腰痛》：“腰痛证凡悠悠戚戚，屡发不已者，肾之虚也；遇阴雨或久坐痛而重者，湿也；遇诸寒而痛，或喜暖而恶寒者，寒也；遇诸热而痛，及喜寒而恶热者，热也；郁怒而痛者，气之滞也；忧愁思虑而痛者，气之虚也；劳动即痛者，肝肾之衰也。当辨其所因...
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![冬季四少，低温养生]()
冬季四少，低温养生
《黄帝内经》中有“高者其气寿,下者其气夭”的语句，就是说高处气温低，所以住在那里的人寿命长；而低处气温偏高，所以生活在那里的人的寿命偏短。现代调查也发现，高寒地区多寿星，生活在寒带的人比生活在热带的人平均寿命长10岁以上。美国、日本、俄罗斯...
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![踮脚也是养生方法？每天坚持踮脚尖10分钟，呵护血管，补肾益气]()
踮脚也是养生方法？每天坚持踮脚尖10分钟，呵护血管，补肾益气
踮脚也是养生方法？常言道：“树老根先竭，人老腿先衰”，经常锻炼腿脚，全身都受益。踮脚就是一个非常不错的有氧运动，不仅能促进下肢血液回流，还能锻炼屈肌。踮脚在古代被称为《敦踵法》。西汉初期的《引书》中说道“敦踵以利胸中”和“敦踵，一敦左，一敦...
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![脾害怕什么？此3事易伤脾，不要做，按1穴、吃2物，可帮你健脾]()
脾害怕什么？此3事易伤脾，不要做，按1穴、吃2物，可帮你健脾
脾是中医五脏之一，脾位于腹腔上部，膈膜之下，与胃以膜相连。中医之脾与现代医学解剖上的脾不是一个完全等同的概念。中医把脾的功能概括为脾主运、脾主血。脾负责运化，即脾具有化水、化粮为精的功能，将精、微物质转移到全身各脏腑。总之，脾脏具有消化、吸...
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![冬季取暖小心烫伤]()
冬季取暖小心烫伤
寒冷天来临，暖宝宝、热水袋、电热毯等成了不少人取暖的“神器”，浙大二院急诊医学科护士长张巧玲提醒，在使用这些取暖设备时，要注意预防烫伤，尤其是婴幼儿、老人、瘫痪病人、皮肤感觉功能障碍者。与热源保持安全距离：如热水瓶、热汤等放在小儿触碰不到的...
