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![买回来的大蒜容易发芽？虽没有危害但是降低营养，那该怎么办？]()
买回来的大蒜容易发芽？虽没有危害但是降低营养，那该怎么办？
我们生活中的美食数不胜数，但是很多美食都是离不了配料的，如果只有主食，没有配料来调味，增味的话，那么我们的美食肯定是少了些什么的。我们生活中常见的配料之一就有大蒜，大蒜可以当成配菜也可以是调味料，它可以提升菜肴的香味，生吃的话会有一种辣味。...
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![如何才能吃得安全、营养]()
如何才能吃得安全、营养
防疫温馨提示【如何才能吃得安全、营养】7月25日，乌鲁木齐营养师协会会长马继勇就相关问题给广大市民提出建议。当前，为了减少外出，可适量储备耐储存的冷冻肉类制品、根茎类蔬菜等。按照各种食材适宜的保存条件贮存，不吃超过保质期的食物。不购买、不食...
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![时常吃点高营养食物，癌细胞可能会慢慢消失，体内癌毒素也会少]()
时常吃点高营养食物，癌细胞可能会慢慢消失，体内癌毒素也会少
现在有不少人都说抗癌防癌的，想想大家平日里吃的那些，不是烧烤，就是油炸食物，总是吃这些也会有一些致癌物存在咱们体内，从而形成一些癌细胞的，所以啊，不想它们影响到我们，那就多吃着点可以抗癌防癌的食物才是。食物一：菜椒这种蔬菜也是极好吃的，里面...
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![有钱难买老来瘦？搞好老年人的饮食营养，是抗病和长寿的根本]()
有钱难买老来瘦？搞好老年人的饮食营养，是抗病和长寿的根本
中国有句老话：“有钱难买老来瘦！”这句话是有一定道理的，但却不是绝对的。身体太胖，预示着血压、血糖和血脂指标有可能都升高了，以“脑梗”和“心梗”为代表的各类心血管病就会找上身。体重超标，肌肉骨骼和关节受到的压力也大，年纪大了就容易得骨关节病...
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![早、晚不知道吃什么？这三道粥技巧分享给你，做法简单，营养好吃]()
早、晚不知道吃什么？这三道粥技巧分享给你，做法简单，营养好吃
今天分享3道非常有营养的粥，做法简单，营养丰富，美容养颜，减脂瘦身，都有作用，喜欢的就快来 试试吧。红枣枸杞小米粥枸杞红枣小米粥具有健脾、补气、养胃、安神等多重功效。是以枸杞、红枣和小米一同熬制，三者结合，口感微甜，特别适合气血亏损、体质虚...
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![胡萝卜难吃是不是就可以不吃？]()
胡萝卜难吃是不是就可以不吃？
营养丰富，但是味道不好的食物，你会因为它的营养而去尝试吗？胡萝卜在日常生活中是很常见的，在农村，有许多人家会自己种胡萝卜，在城市里，几乎每个中大型超市里都会售卖胡萝卜，但若是问到身边的朋友，你吃不吃胡萝卜？绝大部分的人的回答都是不喜欢吃胡萝...
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![三伏天，记得给家人喝这碗汤，营养又美味，全家都爱喝]()
三伏天，记得给家人喝这碗汤，营养又美味，全家都爱喝
入伏之后，也就是到了一年当中最炎热的时期，都说酷暑难忍，动一动就会满头大汗，对于人体来说消耗很大，都说进入伏天无病三分虚，所以，我们需要及时的补充足够的水分和营养，才能够保持精力充沛。各式各样的食材里面鸡肉就是一种很好的食材，鸡肉是一种高蛋...
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![东北农家拌茄子做法，只放这三种调料，不放一滴油，营养又健康]()
东北农家拌茄子做法，只放这三种调料，不放一滴油，营养又健康
本期导读：东北农家拌茄子做法，只放这三种调料，不放一滴油，营养又健康茄子是夏季最常见的时令蔬菜，是茄子大量上市的季节，茄子属于寒凉性质的蔬菜，适合夏季吃，清热解暑。茄子是为数不多的紫色蔬菜，紫色蔬菜含有一种叫作花青素的物质。茄子中维生素P的...
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![孩子多吃的营养菜，营养丰富，健康又美味，多吃增强免疫力]()
孩子多吃的营养菜，营养丰富，健康又美味，多吃增强免疫力
与鱼相比，虾含有低含量的必需氨基酸缬氨酸，但它是一种营养均衡的蛋白质来源。另外，虾含有甘氨酸，氨基酸含量越高。虾中富含的氨基酸容易被人体吸收，可以补充营养，增强免疫力。虾富含镁，对调节心脏活动有重要作用，并能很好地保护心血管系统。它可以降低...
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![孩子多吃的营养菜，营养丰富，补血健脾胃，补钙长智力，不怕冷]()
孩子多吃的营养菜，营养丰富，补血健脾胃，补钙长智力，不怕冷
饮食是每一个人每天必不可少的食物。因为每天都要吃三餐，不然你的身体就会出现营养不良，身体不健康的表现，所以我们要多为一日三餐费心思。只有这样我们才会身体健康开开心心生活。寒冷的天气不能忽视孩子的营养供给。在生活中，我们应该为孩子们做更多营养...
