秋天多喝它，润肺降火又止咳，几块钱一大兜

这个季节容易上火。金银花茶、梨粥没少喝，看到超市里开始卖新鲜的马蹄，买回来一兜和雪梨一起榨汁，这个最不费力，只要家里有榨汁机或料理机都可以做，孩子也很喜欢喝。马蹄也叫荸荠，清热化痰、生津润燥，再加上雪梨清心润肺，降火作用明显。一兜马蹄才几块...