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![减肥有氧运动一天平均1小时能瘦下来吗 今天锻运动两小时一斤没瘦]()
减肥有氧运动一天平均1小时能瘦下来吗 今天锻运动两小时一斤没瘦
每天锻炼两个小时，中午也吃的很少，为什么一斤没瘦？ 感谢邀请。照题主这样的做法如果还没瘦的话，只能在早饭和晚饭，还有菜肴的烹饪方式、锻炼方式上做文章了。先说减肥到底要满足什么条件，其实很简单，也就是我们每日所需要的总能量要小于消耗的总能量，...
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![为什么跑了20天一斤也没瘦 为什么跳绳一个月,一斤也没减呢?]()
为什么跑了20天一斤也没瘦 为什么跳绳一个月,一斤也没减呢?
女生体重超过 140 斤是种怎样的体验？ 之前和一妹子聊到体重，她说这个话题她一定要回答…顺便有减肥经验人士可以给她分享下减肥心得…为什么前二十多天我节食 因为节食会降低代谢。代谢慢了还很容易发胖呢 节食减肥不科学你有什么给正在减肥的人的忠...
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![节食减肥是减水分还是脂肪 节食减肥瘦的是脂肪吗]()
节食减肥是减水分还是脂肪 节食减肥瘦的是脂肪吗
节食减肥减的是脂肪？ 你好，减肥不是难事，使劲运动少吃饭就得到效果，运动减肥肯定会有效的，跑步减肥能行，其他运动方式也可以，比如转呼啦圈、跳绳、跳舞等，通过运动，增加能量消耗，相当于。听说节食减肥减的是脂肪而不是水分真的吗？ 病情分析：节食...
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![我很胖有140几斤，怎样才可以减肥啊，抽... 减肥瘦几斤以后是脂肪]()
我很胖有140几斤，怎样才可以减肥啊，抽... 减肥瘦几斤以后是脂肪
我减肥减了十几斤了，怎么都是水分？没有脂肪？ 减肥开始瘦了几斤后就再也没效果，是怎么回事？ 用一句话概括解决办法，那就是继续坚持下去，坚持一年后再看效果。俗话说，你花了多长时间增重，你就得花多长时间减重，如果一年时间你胖了30斤，你只用12...
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![卷腹消耗多少热量 卷腹对减肥很有帮助 卷腹可以减肥吗]()
卷腹消耗多少热量 卷腹对减肥很有帮助 卷腹可以减肥吗
每天只做卷腹减肥效果明显吗？ 不管什么减肥方法，一定要坚持才会有效果哟。而且卷腹针对的是腹部。如果只是想练腹肌的话，练卷腹效果还挺明显的。如果是肚子比较肥大，单单靠卷腹减肥效果是不理想的。一定要配合饮食，而且做卷腹时要配合好呼吸，这样可以让...
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![刚开始减肥明明掉了四斤为什么看不出来瘦了？ 瘦吧一斤没掉]()
刚开始减肥明明掉了四斤为什么看不出来瘦了？ 瘦吧一斤没掉
减肥第一个月瘦了十几斤，第二个月就没反应在瘦下去了，要怎么才可以在往下瘦啊？ 减肥不是靠快的，减的2113快胖的也很快.一定5261要找一个适合自己4102的，又比较容易坚持的办法，才是最1653好的减肥办法，不知不觉你会变瘦而且不容易反弹...
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![变胖了，最近变的好胖啊，烦死啦，烦死啦……怎么到夏天了变胖了，真烦人，这让我怎么出门啊， 我变胖了好烦]()
变胖了，最近变的好胖啊，烦死啦，烦死啦……怎么到夏天了变胖了，真烦人，这让我怎么出门啊， 我变胖了好烦
都胖哪里啊，我胖下身，屁股也变大了，好烦啊 这很正常呀，我产后都快一年了，才瘦的差不多了。不过肚子还是有些松散。因为这一年胖了好多好多，我变得好自卑，我该怎么办？ 哈哈哈 我告诉你吧 我现在也是个胖子 并且正在减肥，我是上了一年班长了三十多...
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![跑了三天一斤没瘦 运动减肥体重基本不动是什么原理？]()
跑了三天一斤没瘦 运动减肥体重基本不动是什么原理？
怎么样在三个月内减肥20斤？ 谢邀请.我先说说自己吧.我在4个月里瘦了55斤.从210到了155.有一句话一定要切记.饭前运动增肥.饭后运动.因为运动过后吃东西.会让我们人体更加容易吸收.基本吃什么胖什么.而吃过饭再去运动.会让我们把之前吃...
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![左旋肉碱黑咖啡的危害 那个左旋肉碱黑咖啡真的可以减肥吗？有没有人喝过拜托了各位 谢谢]()
左旋肉碱黑咖啡的危害 那个左旋肉碱黑咖啡真的可以减肥吗？有没有人喝过拜托了各位 谢谢
左旋肉碱黑咖啡对减肥有帮助吗 健康指导：有一些用处的，因为左旋肉碱是一种取自海洋植物中的一些藻类植物，是一种天然的物质，能增加脂肪向线粒体中进行转移，因此至很好的减肥药物，副作用也较小的，但是需要。左旋肉碱黑咖啡的危害 市面上有多种多样的减...
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![减肥进入平台期一个月了，体重一直不减，应该怎么办？ 平台期四个月了一斤也没瘦怎么办]()
减肥进入平台期一个月了，体重一直不减，应该怎么办？ 平台期四个月了一斤也没瘦怎么办
减肥两个月瘦了18斤，最近半个月一点没瘦，是不是遇到平台期了？ 15年过了惬意的生活，到16年春节后，体重已经飙到92KG，身高176，3月初开始减肥，买了山地车，上下班骑，…减肥进入平台期一个月了，体重一直不减，应该怎么办？ 斯斯经常看到...
