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![厨房1物是“降脂冠军”，若是常吃，胆固醇稳稳降，血管干净了]()
厨房1物是“降脂冠军”，若是常吃，胆固醇稳稳降，血管干净了
谈起胆固醇，估计很多人都知道吧，是我们人体内的一种脂质，通常是出现在人们的血脂检查中，总胆固醇与甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白是血脂检查的4项指标，占据着非常重要的地位，能够帮助我们判断身体的健康程度。在这里我们需要先说说胆固醇，胆固...
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![天然的“胰岛素”食物来了，降低甘油三酯，防三高降胆固醇]()
天然的“胰岛素”食物来了，降低甘油三酯，防三高降胆固醇
对于血管不健康的那些人，如果软化血管是非常重要的，所以，日常生活中就要好好的保护我们的血管才是，而保护血管很简单方便的方法就是日常饮食了，现在就来看看哪些好食物是可以清血管垃圾，保护我们的血管的吧。食物一：燕麦燕麦在平日里可以当成一种早餐来...
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![血管的“清洁工”找到了，它们是厨房常见的好食物，除血管废弃物]()
血管的“清洁工”找到了，它们是厨房常见的好食物，除血管废弃物
别以为血管堵塞距离我们很远，年里越大，血管越窄，杂质越多。每个人都有血管变窄、杂质增多的那一天！那么，真的不想如此，平日里就多吃着点下面的好食物吧，多吃清理血管毒素的营养食物。食物一：海带海带多吃着点吧，就比如平日里喝粥的时候可以配着点这种...
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![血液黏稠的人，身体有5个表现，若一个都没有，恭喜血管还很畅通]()
血液黏稠的人，身体有5个表现，若一个都没有，恭喜血管还很畅通
原标题：血液黏稠的人，身体有5个表现，若一个都没有，恭喜血管还很畅通血管，被称为“生命的蜡烛”。血管就有犹如我们体内四通八达的道路，道路受阻，就会出现毛病。而一旦血液粘度增加，则会影响血液流速，致其流动减缓，甚至形成“血栓”。因此就会有很多...
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![不想血管堵血管硬，记得让老年人多吃这几物，除血管养肠胃]()
不想血管堵血管硬，记得让老年人多吃这几物，除血管养肠胃
对于血管的健康问题，比如说软化血管，清理血管垃圾这样的词语总会引起很多人的关注，特别是随着人们养生意识的提高，对这方面的关注度越来越重视，现在很多人保护血管的方法层出不穷，但是真的想要预防，那么可以从日常饮食上注意才好，也是最简单的。食物一...
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![血液中的“免疫之王”是它们，每天三餐吃上2种，清血管血液细菌]()
血液中的“免疫之王”是它们，每天三餐吃上2种，清血管血液细菌
我们都知道血管的弹性是我们判断血管年龄的重要标志，一些中老年，由于器官的衰老血管也就丧失了弹性，变硬，也就是我们常见的动脉硬化。那么想要血管有弹性，要吃着点清理血管的食物食物一：洋葱虽然说它的味道比较重，在做的时候还会辣眼睛，不过还是蛮好吃...
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![老年人多吃这几种软化血管食物，常吃血管就干净通畅，还防血栓]()
老年人多吃这几种软化血管食物，常吃血管就干净通畅，还防血栓
血管的堵塞并非一朝一夕的事情，而是日积月累逐步积聚下来的。要做好血栓预防，就要注意平日里能吃些清理血管毒素垃圾的食物。食物一：西红柿说实话，这种好食物不管怎么做都好吃的，且非常的有营养，还有就是西红柿中含有大量番茄红素，还有丰富的维生素C；...
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![想要保持血管“年轻化”，冬季别落下它们，常吃增加血管弹性]()
想要保持血管“年轻化”，冬季别落下它们，常吃增加血管弹性
血管硬化已经成为人类潜在的杀手，现在不仅仅是老年人人群，而且越来越年轻化。做好血管的保护很重要，而能定时清理血管就是最好的保护。想要疏通软化血管，可以将以下食物加入你的餐桌。食物一：荞麦我挺喜欢吃荞麦的，相当有的营养，还有就是荞麦的营养相当...
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![不想脑血管被“垃圾”挡道，要常吃它们才是，护血管防动脉硬化]()
不想脑血管被“垃圾”挡道，要常吃它们才是，护血管防动脉硬化
衰老是人必然要经历的一个趋势，尤其是年龄越大，身体的器官会逐渐的衰退，尤其是血管容易变脆，没有弹性，很多人还会出现血栓的问题，严重的话还会诱发心梗，脑梗，对人的生命造成一定的威胁。所以对于血液粘稠的人而言，在平时可以调整饮食，常吃一些清理血...
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![血液一粘稠血管易堵塞，那就吃点它们，增加血管弹性溶栓降脂]()
血液一粘稠血管易堵塞，那就吃点它们，增加血管弹性溶栓降脂
血管是人体的“输水管”，一旦血管硬了，血液垃圾就会慢慢沉淀，堵塞血管，血栓就会形成。所以要预防血管疾病，首要是预防血管硬化。食物一：绿豆这种豆子也是蛮好的，要多吃啊，因为呢，绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多...
