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![这2位明星减肥方法，没有最狠只有更狠，一般人3天都坚持不了]()
这2位明星减肥方法，没有最狠只有更狠，一般人3天都坚持不了
每次看电视的时候总觉得明星们怎么长的好看身材又好，好像时间岁月都和她们没多大关系，丝毫不受影响，即便偶尔长胖了过几天也很快就能瘦回来，所以很多网友总会羡慕的感叹“明星们都是胖着玩玩”，但其实明星为了保持身材也是费了很大功夫，她们的一些减肥方...
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![脂肪瘤15年了，该如何是好]()
脂肪瘤15年了，该如何是好
从高中时候就开始发现有一个脂肪瘤，现在15年了，已经增长到估计四五十个了，心里面很是担心，现在腰部能明显肉眼看清，有突起的表现。手指的地方就是明显凸起的包块，由于拍摄光线等原因，图片上不是很明显，但实际肉眼是清晰可见的。近几年体检都有问医生...
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![一口气瘦四十斤毛不易终于减肥成功了他的减肥方法值得每个人学习]()
一口气瘦四十斤毛不易终于减肥成功了他的减肥方法值得每个人学习
要说华语乐坛最有潜力的歌手，毛不易肯定要占个位子。毛不易因为其自弹自唱的创作才华被人们熟知，他的《消愁》和《像我这样的人》等作为流行歌曲一度在大街小巷广为流传，毛不易不仅有非凡的音乐才华，还有谦虚文雅的性格，是当之无愧的"宝藏男孩"。但是宝...
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![身体又胖又腻，究竟是为何？大夫提醒：多半是“它”惹的祸]()
身体又胖又腻，究竟是为何？大夫提醒：多半是“它”惹的祸
身体总是出油且肥胖？很多人认为这没什么大不了的，但事实上，或许是说明你体内湿气太重了。一般来说，重湿者常患脾虚。脾脏与我们体表的肉相对应，人体四肢和几百块骨头的营养供应要靠脾脏。如果水分的侵入破坏了脾胃的功能，脾胃中水分的代谢就会出现异常，...
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![身体5个部位“肉嘟嘟”，或是“它”已堵死，减肥的人早知晓]()
身体5个部位“肉嘟嘟”，或是“它”已堵死，减肥的人早知晓
如果你经过几次减肥后还是一个胖子；如果你尝试过节食、运动和药物减肥，你身上的脂肪还是很多的；如果你只是身体某个部位的肥胖，但减肥很难，本文或许能帮到你。很多人认为减肥只会影响我们的身体美，但越来越多的研究数据表明，肥胖与各种疾病有着密切的关...
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![肥胖影响形象与“健康”！营养师：减肥12招，早试早健康]()
肥胖影响形象与“健康”！营养师：减肥12招，早试早健康
在古代，肥胖往往是财富的象征，因为只有富人才能对衣食住行无忧无虑，从而变得肥胖。随着生活水平的不断提高，物质越来越丰富，甚至已经到了过剩的地步。人们不再担心食物、衣服、住房和交通，他们的身体也逐渐肥胖。肥胖不仅是一个形象问题，也是一种健康危...
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![还在为“腹婆”而烦恼？专家：日常牢记4件事，轻松瘦出小蛮腰！]()
还在为“腹婆”而烦恼？专家：日常牢记4件事，轻松瘦出小蛮腰！
如果你减肥失败，或者正在寻找健康的减肥方法，请耐心阅读本文，你可能会有所收获。很多人都想快速减肥，但口吃怎么能轻易减肥呢？很多胖人在体验节食、减肥药、疯狂运动等方法后发现，减肥其实不是一件简单的事情。在减肥的过程中，你是减脂肪还是减水分？想...
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![寒露为减肥的最佳时间，日常保持3大好习惯，轻松瘦出小蛮腰]()
寒露为减肥的最佳时间，日常保持3大好习惯，轻松瘦出小蛮腰
在过去，许多人选择在减肥期间不吃主食，或者在一段时间内只吃蔬菜，一个水果就能缓解饥饿，虽然这样做会减肥，但大部分的减肥结果是体内水分不足，而不是脂肪，长期造成的后果将是体力不足，气血不足。这是因为我们在正常生活中所需的热量来自我们摄入的脂肪...
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![最新研究：2个部位越“粗”，越容易长寿]()
最新研究：2个部位越“粗”，越容易长寿
在这个以腿细为美的年代里，粗腿女生不敢穿紧身裤，不敢穿超短裙，拍照只拍上半身，为了瘦腿尝遍各种方法，如抹瘦腿霜、裹保鲜膜、跑步、游泳，折腾一番后发现：下半身更壮了……难道大粗腿真的一无是处吗？不！最近，发表在《BMJ》（英格兰医学杂志）上一...
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![减肥不要追求速度！3个方法降低体脂率，让身材变得紧实起来]()
减肥不要追求速度！3个方法降低体脂率，让身材变得紧实起来
原创内容，擅自搬运者必究！很多人减肥的时候都急于求成，但是在追求速度的过程中，容易陷入各种减肥误区。想要科学减肥的瘦下来，我们需要掌握科学的减肥方法，而不是盲目追求速度或者只看重体重基数。身材的胖与瘦，主要是由体脂率决定的，而不是体重。因为...
