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![病毒在蔬菜水果上也能存活？！教你果蔬消毒四步法，安全又有效！]()
病毒在蔬菜水果上也能存活？！教你果蔬消毒四步法，安全又有效！
疫情期间，病毒是否会附着在蔬菜水果上？怎么消毒最安全呢？Emma对蔬菜水果消毒这件事认真而又深入的研究了一下，总结出最实用最便捷的蔬菜水果消毒四步法！！并通过对比分析得出疫情期间最推荐食用的蔬菜和水果种类！这次，终于帮你把“蔬菜水果”这件事...
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![花了30分钟30元做的三菜一汤午餐，一家人吃得开心再辛苦也值]()
花了30分钟30元做的三菜一汤午餐，一家人吃得开心再辛苦也值
今天周末，老公和儿子都在家，本打算中午多做点好吃的，但早上这爷俩个都起得晚，早餐10点多才吃，所以中午就以简单的快手菜为主了，因为儿子下午还要去上游泳课，这中午饭是不能省的。今天午餐的三菜一汤：韭菜薹爆鳝丝、蒜蓉黑木耳炒花菜、红油素拌绿豆凉...
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![草莓不仅好吃，功效还多]()
草莓不仅好吃，功效还多
一、草莓的功效与作用有哪些？1、草莓含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。2、草莓可以预防坏血病，还对防治动脉硬化、冠心病也有较好的作用。3、草莓是鞣酸含量丰富的水果，可在体内吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。4、草莓...
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![柚子虽好，但是不能贪吃]()
柚子虽好，但是不能贪吃
柚子果肉可口多汁，味道酸甜，略微带苦，是大家都很喜欢的一种水果。秋冬季节是柚子成熟的季节，那大家知道什么柚子最大吗?还有柚子吃多了会怎么样呢?一、什么柚子最大柚子原产于东南亚，但在中国已有3000多年的栽培历史，在浙江，江西等南方大部分地区...
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![你的柚子是不是白吃了，关于柚子你必须知道这些知识]()
你的柚子是不是白吃了，关于柚子你必须知道这些知识
柚子已经陆续上市了，关于柚子也有很多的小秘密和食用小技巧哦，可能很多人都不知道，今天小编就来跟大家分享一二吧。一、关于柚子的保存时间和保存方法：1、完整的柚子：1月左右储存柚子最适合的溫度在10度左右，并且柚子不防水，平常未去皮且表层完好无...
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![常吃土豆有什么好处]()
常吃土豆有什么好处
【常吃土豆有什么好处】1、补充蛋白质土豆蛋白质营养价值高。其品质相当于鸡蛋的蛋白质，容易消化、吸收，优于其他作物的蛋白质。2、补充维生素土豆块茎含有多种维生素。0.25kg的新鲜马铃薯便够一个人一昼夜消耗所需要的维生素。特别是，它富含维生素...
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![西兰花里加5个鸡蛋，学会这样做，出锅就扫光]()
西兰花里加5个鸡蛋，学会这样做，出锅就扫光
［西兰花蛋皮肉卷］［基本食材］西兰花，5个鸡蛋，食盐，食用油，料酒，鸡肉末，蒜末，生抽，小米椒，陈醋，白糖，香油，［基本步骤］1.首先我们将西兰花掰成小朵，然后我们再把它放到清水中，加一点盐，浸泡10分钟。然后我们在碗中打入4个鸡蛋，加点料...
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![蒜苔里加3个土豆，这样做太解馋了，开胃又下饭]()
蒜苔里加3个土豆，这样做太解馋了，开胃又下饭
［蒜苔土豆丸子］［基本食材］蒜苔，土豆，红椒，生抽，食盐，白糖，蚝油，蒜，豆瓣酱，土豆淀粉［基本步骤］1.首先我们将土豆去皮，去皮以后我们把土豆切成片，然后我们把切好的土豆片放到一个盘子中，冷水上蒸锅大火蒸20分钟。2.蒜苔切成碎丁，放入盘...
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![这才是青菜最营养的做法，简单家常，比吃肉还香，一上桌就被抢光]()
这才是青菜最营养的做法，简单家常，比吃肉还香，一上桌就被抢光
［青菜香菇］［基本食材］香菇，青菜，生抽，蚝油，食盐，蒜末，小米椒，食用油。［基本步骤］1.首先我们将青菜切成四瓣，然后再把青菜放入水中清洗，在清洗的时候可以加一勺食盐去除一下虫。2.将香菇的根部用剪刀剪掉，然后在香菇的表皮上面用刀划出十字...
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![这才是花甲最解馋的做法，麻辣鲜香又下饭，太香了，出锅就扫光]()
这才是花甲最解馋的做法，麻辣鲜香又下饭，太香了，出锅就扫光
［家常花甲］［基本食材］首先浸泡4小时的花甲，姜蒜小米椒，鸡精，食盐，食用油，生抽，白糖［基本步骤］1.首先将洗净的花甲泡入盐水中浸泡4个小时以上，因为花甲本身属海鲜类生物，并且如果在超市买的话，细菌也很多，孩子很喜欢吃，如果花甲接触到的是...
