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![冬季补水保湿，单靠面霜够吗？]()
冬季补水保湿，单靠面霜够吗？
原标题：冬季补水保湿，单靠面霜够吗？我们每天都在说要加强肌肤的水分，做好补水保湿，这样，我们的肌肤才能维持弹性，保持年轻态。但是总有一些人不知道补水保湿的正确打开方式，今天我们就来看看如何才能有效做好补水保湿呢？补水的成分及作用吸湿剂【代表...
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![你的柚子是不是白吃了，关于柚子你必须知道这些知识]()
你的柚子是不是白吃了，关于柚子你必须知道这些知识
柚子已经陆续上市了，关于柚子也有很多的小秘密和食用小技巧哦，可能很多人都不知道，今天小编就来跟大家分享一二吧。一、关于柚子的保存时间和保存方法：1、完整的柚子：1月左右储存柚子最适合的溫度在10度左右，并且柚子不防水，平常未去皮且表层完好无...
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![冬季室内温度不宜过高，注意以下几点，彻底告别“暖气病”]()
冬季室内温度不宜过高，注意以下几点，彻底告别“暖气病”
冬天到来后，北方的很多地区开始了室内供暖，供暖使室内的温度得到提升，然而很多人因为暖气的到来，引发了各种各样的身体不适的症状，大家俗称“暖气病”。例如很多人在供暖期间会鼻腔出血、心情烦躁、咳嗽、浑身无力等。那么由供暖带来的这一系列不适的感觉...
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![喝水有尿和喝水无尿的人，谁更健康？肾不好会导致尿多吗？]()
喝水有尿和喝水无尿的人，谁更健康？肾不好会导致尿多吗？
每个人都有自己的独特之处，就比如男人和女人的不同，老人和小孩的不同，但这些仅仅只是外在的不同，其实生活中每个人的个人习惯也是所有不同的，吃喝拉撒亦是如此。比如在我们日常生活中最常见的一个“喝水”，每个人每日的摄水量也都是不一样的，每个人体内...
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![老年人一天在这5个时间点勤喝水，身体或受益匪浅，希望你重视]()
老年人一天在这5个时间点勤喝水，身体或受益匪浅，希望你重视
水是人类赖以生存的重要条件，离开了水，我们的生命就无法继续，人体内含量最高的也是水，水是代谢的必要条件，及时喝水不仅是解渴的方式，更是提高代谢水平的最佳方法。很多人都忽视了水的重要性，一天之内所喝的水可能都不到1升。人体进行代谢工作也是需要...
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![孕妈妈喝水有讲究，按照这个时间喝，大人宝宝都健康]()
孕妈妈喝水有讲究，按照这个时间喝，大人宝宝都健康
前一段时间我的好朋友小文跟我谈起，她怀孕之后非常重视饮食方面，就连每天喝水都要保持八杯水，但是她发现有时候还是很渴，晚上地时候容易起夜，这让她很是纠结自己到底喝水的方法对吗？其实喝水主要因为身体所需，怀孕期间为了保证足够的水分可以这样做。1...
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![别整天就知道吃南瓜，秋冬多吃冬瓜，水分足营养高，特开胃下饭]()
别整天就知道吃南瓜，秋冬多吃冬瓜，水分足营养高，特开胃下饭
人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物！秋冬交替，很多的蔬菜渐渐退出我们的视线，转而一些新的蔬菜登盘上桌，接下来讲的这个蔬菜，大家很熟悉，但是名字常常让人误以为只有...
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![千滚水、隔夜水不能喝？错！真正不能喝的水是它！别还不知道]()
千滚水、隔夜水不能喝？错！真正不能喝的水是它！别还不知道
原标题：千滚水、隔夜水不能喝？错！真正不能喝的水是它！别还不知道喝水看似一件普普通通的事也会产生很多争议，比如：千滚水致癌？隔夜水有毒？阴阳水有害？纯净水缺少矿物质？然而事实上，真正对身体有害的水并不是这几种，而是很多你想不到的。今天就给大...
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![秋季总是口干舌燥该怎么办？做好这3件事，可预防干燥]()
秋季总是口干舌燥该怎么办？做好这3件事，可预防干燥
秋季气温降低，开始出现雨水减少、刮大风的现象，从而气候会变得十分干燥，容易引起人体缺水，出现咳嗽、便秘、皮肤干燥等诸多问题，严重的可能给肺部带来伤害。那么我们预防秋季干燥就要注意水分补充、饮食恰当等问题，安排合理的作息时间，保证充足的睡眠时...
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![哪些食物不宜放在一起]()
哪些食物不宜放在一起
【哪些食物不宜放在一起】1．米与水果：米是容易发热的食物，水果受热则容易蒸发水分而干枯，而米在吸收水分后会发生霉变或生虫。2．黄瓜与西红柿：黄瓜忌乙烯，而西红柿含有乙烯，两种放在一起会使黄瓜迅速变质腐烂。3．红薯与马铃薯：红薯喜温，放在15...
