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![秋梨蒸熟比生吃还营养，清香味甜，润肺止咳，可惜知道的人太少！]()
秋梨蒸熟比生吃还营养，清香味甜，润肺止咳，可惜知道的人太少！
秋梨是一种水果，9成人不知道，蒸熟的秋梨比生吃还营养。清香味甜，祛燥补水，每天一个蒸熟的秋梨，脸色红润，气质绝佳。自从婆婆知道秋梨可以蒸熟吃，还润肺止咳之后，每次买10斤还不够！天气渐渐变凉，很多老人、小火“怕吃水果、怕喝水”，秋天本来气候...
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![蔓越莓百合银耳汤，润肺止咳、宁心安神！]()
蔓越莓百合银耳汤，润肺止咳、宁心安神！
蔓越莓百合银耳汤鲜银耳一朵、梨一个、干百合适量、蔓越莓适量、水适量、冰糖适量1、所需食材准备就绪。2. 一朵鲜银耳备用3. 百合提前浸泡洗净。4. 银耳掰小朵洗净控水。5. 锅中入水煮沸，放入银耳煮沸。6. 放入百合同煮。7. 放入改刀后的...
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![海带跟它一起做，一顿等于慢跑1小时，我一周瘦了5斤，赶紧收藏]()
海带跟它一起做，一顿等于慢跑1小时，我一周瘦了5斤，赶紧收藏
“人是铁饭是钢”，平平淡淡的一段话道出了“吃”在中国传统文化中的影响力。吃饭在现如今的社会发展中，已远远地并非充饥这样简单，许多的情况下，是对日常生活的享受，把吃当作在日常生活中的重中之重，用来品味生活时，不一留意马上会长胖。长胖非常容易，...
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![秋天，广东人都爱喝这汤，不放一点肉，润肺又去燥，全家人都爱喝]()
秋天，广东人都爱喝这汤，不放一点肉，润肺又去燥，全家人都爱喝
说起广东人会煲汤，一点也不假，但我们煲汤也不全是要放肉，许多老百姓喜欢的汤水有些是不放肉的。秋季干燥，在广东虽然入秋晚，但一样是干燥的天气，皮肤干燥，呼吸道尤其敏感，这个时候如果不注意，饮食上要多食用一些去燥降燥的食物，例如雪梨、木瓜、银耳...
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![海带跟它一起做，一顿等于慢跑1小时，我一周瘦了5斤，赶紧收藏]()
海带跟它一起做，一顿等于慢跑1小时，我一周瘦了5斤，赶紧收藏
“人是铁饭是钢”，平平淡淡的一段话道出了“吃”在中国传统文化中的影响力。吃饭在现如今的社会发展中，已远远地并非充饥这样简单，许多的情况下，是对日常生活的享受，把吃当作在日常生活中的重中之重，用来品味生活时，不一留意马上会长胖。长胖非常容易，...
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![肺不好，或可用这5种食物“补”好受伤的肺，记下来]()
肺不好，或可用这5种食物“补”好受伤的肺，记下来
肺在人体中的最大作用是提供氧气和排出废气，一旦该器官出现问题，由于无法获取足够的氧气，废气也会积聚过多，人体可能会遭受各种问题的困扰。氧气是人类细胞赖以生存和运作的基本物质，没有它细胞将无法正常工作，器官无法正常运行，最终人类将无法生存。过...
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![叮咚！您有秋季清燥润肺食疗方到货，请查收]()
叮咚！您有秋季清燥润肺食疗方到货，请查收
秋季气候，凉爽而干燥，是“燥气当令”之时。人们能够明显感觉到干燥的症状，如皮肤干燥、粗糙，或口燥咽干，或干咳无痰，有些小儿还易患秋季腹泻。在此季节食品宜用甘润之品，以清燥润肺，滋润脏腑，调养肝脾，兼固护肾气。古代的食疗方法对此已素有研究，提...
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![秋天喝再好不过了！不止能清肺，还能止咳！]()
秋天喝再好不过了！不止能清肺，还能止咳！
饮食养生应在平衡饮食五味基础上，根据个人的具体情况，适当多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。例如梨、柿、香蕉；胡萝卜、冬瓜、藕、银耳；豆类、菌类、海带、紫菜等。红枣南瓜小米豆浆食材南瓜150g、小米100g、...
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![秋天阴虚丑，介绍4个辅助身体排毒的东西]()
秋天阴虚丑，介绍4个辅助身体排毒的东西
入秋以后，脏腑燥火增多，这段时间，是全民阴虚季。要省油、省津液、省血～不够用及时补充。这段时间的丑，除了你自身体质自带的，大自然还会平添一份阴虚丑：肺燥皮肤干、易出油、易冒痘；肺虚毛孔大、易生黑白头；肝郁容易长斑长皱纹。黄金美容季，必须先从...
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![肺不好的人会有哪些表现？]()
肺不好的人会有哪些表现？
原标题：肺不好的人会有哪些表现？肺是身体重要的组成部分，是维持呼吸的重要器官，如果肺出现了问题，就会威胁到生命健康。因此大家平时努力精心呵护肺部，如果出现了肺部不适的症状，要及时调理治疗，千万不能马虎。那么肺不好的人会有哪些表现？1、咳嗽咳...
