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![中药八种剂型，膏方主攻滋补，今日学习一个滋阴补肺的琼玉膏]()
中药八种剂型，膏方主攻滋补，今日学习一个滋阴补肺的琼玉膏
中药制剂有八种类型。丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭。最常用的是汤，也就是水煎中药；丸、散一般是现在的中成药的主要形式，疗效比较缓和，适合慢性病， 长期服用的；丹一般含有矿石类的药材，多需要炼，现在比较少；药材泡酒很受民间大众喜爱，特别是一些...
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![冬天孩子吃以下水果比药都有用，抵抗力更强不生病，为了健康注意]()
冬天孩子吃以下水果比药都有用，抵抗力更强不生病，为了健康注意
在冬天，天气缓慢干燥和寒冷。此时，容易受到温度和环境的影响，这会导致人体出现这些小问题。此时，滋阴养肺非常重要。冬季有几种健康的水果，冬季儿童的健康要重视。什么食物很合适？让我们来看看。首先是石榴。这种食物含有很多矿物质和抗氧化剂。它的维生...
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![吃梨的好处，可以减肥和润肺止咳化痰等功效，为了健康要注意]()
吃梨的好处，可以减肥和润肺止咳化痰等功效，为了健康要注意
秋季气候干燥，会出现口干、唇干、喉干、皮肤干燥等。梨，以其鲜美多汁的口感，加上其促进体液、止渴、润肺、干燥的强大功效，已成为秋季保健、美容的首选，也是缓解秋季干燥的最佳食品。那么，经常在秋天吃梨有什么好处呢?1.润肺止咳化痰它能提供足够的营...
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![常按这2穴，止咳护肺防感冒！让你安稳过一冬]()
常按这2穴，止咳护肺防感冒！让你安稳过一冬
入冬后，感冒、咳嗽此起彼伏，整个季节，一不小心就会中招。这是因为，凉燥之气容易侵袭人体，突破皮肤防线以后，直捣肺腑。可以说，外邪侵袭人体时，五脏六腑之中，肺首当其冲。简单动动手，按揉以下两处穴位，能加强抗病能力，抵挡住外邪入侵，减少感冒的发...
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![它是烟毒的“清洁工”，没事吃两口，补肺气，祛烟毒，肺更健康]()
它是烟毒的“清洁工”，没事吃两口，补肺气，祛烟毒，肺更健康
首先吸烟产生的气体中含有尼古丁，一氧化碳，焦油，一氧化碳等有害的一些气体对呼吸道以及消化道会产生很大的影响，是一些疾病发病诱因，比如说气管炎，慢阻肺，冠心病，肺癌等疾病的发病因素。另外有研究表明吸烟是致癌的因素，长期吸烟对口腔健康同样会造成...
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![梨子皮的养生功效，润肺除燥，润肠通便，改善痔疮你知道吗]()
梨子皮的养生功效，润肺除燥，润肠通便，改善痔疮你知道吗
很多营养专家都推荐有些水果是不需要去皮的，比如苹果、梨子这种，并且其果皮的营养价值甚至比果肉还高出很多，梨子皮虽然口感上有些粗糙，但味道还算不错，没有酸、涩、苦等难受的味道，可适当的食用。梨子皮的营养价值很高，它含有蛋白质、脂肪和维生素以及...
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![黄精的妙用——补气养阴，健脾润肺，固肾乌发]()
黄精的妙用——补气养阴，健脾润肺，固肾乌发
黄精是百合科植物黄精属植物，入药用植物包括：黄精、滇黄精或多花黄精等。黄精的叶子因为品种不同，有一定差异，黄精、滇黄精的叶子是绕一圈生长的(轮生)，叶片细长；多花黄精的叶子是一个一个错开生长的（互生），叶片扁。黄精的花儿是桶状的，像一串串风...
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![盘点中药“参”家族各成员功效]()
盘点中药“参”家族各成员功效
原标题：盘点中药“参”家族各成员功效我们都知道在中药中“参”类药物都是很补的，但是你知道中医中有多少“参”吗？下面是中医专家总结的中药“参”家族。自古以来，参就是一味大补的中药，体质虚弱、疾病缠身的人们常常通过服用参来调理身体、治病救人。然...
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![食物里的四大名补,补肾、补肝、养胃、健脾的都有!]()
食物里的四大名补,补肾、补肝、养胃、健脾的都有!
原标题：食物里的四大名补,补肾、补肝、养胃、健脾的都有!事实上，有些食物也是“养生高手”，并不全是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材。特别是下面的四种果实，只要搭配得当、正确食用，称得上“四大名补”。1莲子莲子有很好...
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![冬天最应该吃的菜，维C是苹果5倍，清肺热止咳通便，9毛1斤]()
冬天最应该吃的菜，维C是苹果5倍，清肺热止咳通便，9毛1斤
原标题：冬天最应该吃的菜，维C是苹果5倍，清肺热止咳通便，9毛1斤冬天最应该吃的菜，维C是苹果5倍，清肺热止咳通便，9毛1斤它就是大白菜，是冬季的应季蔬菜，是冬季吃大白菜的最好季节，它清脆可口，味道鲜美，价廉物美，9毛1斤，营养价值却很高，...
