-
![肺不好，会出现“1慢、2凸、3多” !]()
肺不好，会出现“1慢、2凸、3多” !
原标题：肺不好，会出现“1慢、2凸、3多” !肺，主气，司呼吸，相傅之官。人体的肺，有着“华盖”之称，为五脏六腑“遮风挡雨”。可见，一个健康强大的肺部，对于人体生命健康来说，何其重要。然而，肺为“娇脏”，直接与口鼻相连，易受到病邪侵害。吸烟...
-
![想养肺，趁早改掉4个行为]()
想养肺，趁早改掉4个行为
【想养肺，趁早改掉4个行为】1、不关注环境卫生保养肺脏，首当尽力呼吸清洁空气。肺主呼吸之气和一身之气，调节气的升降出入运动。吸清呼浊，吐故纳新，从而保证人体新陈代谢的正常进行。保护肺脏健康，首先应提高空气质量，尽量避免吸入空气中的杂质和有毒...
-
![一味中药可做菜，补脾养胃，润肺，固肾精，平补阴阳，男女均适用]()
一味中药可做菜，补脾养胃，润肺，固肾精，平补阴阳，男女均适用
养生不仅是为了延年益寿，更是为了提高自己的生活质量，而在养生的过程中很多朋友为选择适合的养生食谱而左右为难，正是因为自古有是药三分毒的说法，那么有没有一种能调理身体的中药既能补益多个脏腑，又不伤身体呢？答案是肯定的，就有这么一味中药，它既是...
-
![这些水果煮熟了吃，堪比养生良药！]()
这些水果煮熟了吃，堪比养生良药！
冬天天气寒冷，吃点水果能冰的牙齿打颤，凉到心里，该怎么办呢？小蜜朋友小蜜加热了吃！但是加热了吃，会不会导致水果营养流失，吃了个寂寞呢？小蜜朋友小蜜其实不然，水果中含有的矿物质、抗氧化物质、膳食纤维等，加热后损失并不大，而且其中的纤维加热后就...
-
![慢性咽炎，咳不出来，又咽不下去，怎么办？可以用百合固金兼标本]()
慢性咽炎，咳不出来，又咽不下去，怎么办？可以用百合固金兼标本
最近讲的方子都是滋阴的，有温燥感冒、咳嗽、咳痰甚至咯血等等。学过的方子有杏苏散、桑杏汤、清燥救肺汤、麦门冬汤、养阴清肺汤、玉液汤、琼玉膏、增液汤，以及今天将要讲的百合固金汤。杏苏散是用于秋冬季轻微着凉感冒的，天气比较干燥，加上着凉，就成了凉...
-
![冬天，这水果多给家人吃，煮好放冰箱，随吃随取，泡水喝润肺止咳]()
冬天，这水果多给家人吃，煮好放冰箱，随吃随取，泡水喝润肺止咳
冷天，少吃红薯土豆多吃它，一次煮多点放冰箱，随吃随拿，特省事。冬至快到了，九寒天气候又干又冷了，这种干燥寒冷的天气，很多人容易喉咙不舒服，出现一些小感冒的情况，这个时候我们需要多喝水，多吃一些当季的时令水果和蔬菜，金桔就是非常不错的选择，冬...
-
![中医健康养生之道，养生保健知识]()
中医健康养生之道，养生保健知识
原标题：中医健康养生之道，养生保健知识中医养生的内容非常丰富，如果详细到每样食物的性味归经，即便是三天三夜也说不完,但若精辟到“调和气血”“平衡营养”,又可以用几个词、几句话就能概括出来。结合当下对健康的认识,以及对健康生活的要求,我们将中...
-
![这5种蔬菜水果的皮千万吃不得！伤害极大...]()
这5种蔬菜水果的皮千万吃不得！伤害极大...
原标题：这5种蔬菜水果的皮千万吃不得！伤害极大...多吃水果蔬菜对我们的身体是有好处的，但是，我们经常吃的水果当中，有些皮是能吃的，而有些是不能吃的，因为它们的皮会对内脏造成慢性的损伤。下边就一起来看看，都是哪几种食物吧！这五种果蔬皮不能吃...
-
![冬天猪蹄加点它，满是胶原蛋白，润肺养颜，身体更健康]()
冬天猪蹄加点它，满是胶原蛋白，润肺养颜，身体更健康
【百合无花果猪蹄汤】一.用料：猪蹄1根，百合20g，沙参20g，无花果10g，陈皮10g，水适量。二.猪蹄汤的做法：（1）.猪蹄上的细毛去干掉，用清水清洗干净。（2）.然后烧一锅水，把猪蹄放进去焯一下，去掉浮沫，捞出来备用。（3）.把无花果...
-
![肺癌越来越多怎么办？医生提示：早、晚三坚持，肺癌会更远]()
肺癌越来越多怎么办？医生提示：早、晚三坚持，肺癌会更远
你们有没有发现，现在我们生活条件好了，医疗技术也较比新中国成立初期，有了飞速的发展！但是，得病的人却越来越多，尤其是无法治愈的癌症！据统计，我国每年新发癌症患者高达380万，平均每天就有1万多人被确诊癌症，而在众多癌症中，肺癌的占比可以达到...
