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![【靓汤】天干物燥，来碗清甜滋润的竹芋猪骨汤！]()
【靓汤】天干物燥，来碗清甜滋润的竹芋猪骨汤！
原标题：【靓汤】天干物燥，来碗清甜滋润的竹芋猪骨汤！“粤人无汤不上席，无汤不成宴”，无论春夏秋冬都离不开各种功效的汤水。养生在四时，中医认为“春养肝，祛湿除困；夏养心，清热消暑；秋养肺，滋阴润燥；冬补肾，固本培元”。广东汤和广东文化一样，渗...
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![查出肺结节先别慌，经常用2样东西泡水喝，有助于消散结节]()
查出肺结节先别慌，经常用2样东西泡水喝，有助于消散结节
原标题：查出肺结节，先别慌，经常用2样东西泡水喝，有助于消散结节身体中长出结节是一件令很多人都非常害怕的疾病，结节的性质分为两种，有良性的结节和恶性的结节，恶性的结节最终会发展成为癌症，但是良性的结节也并不是完全的安全，它也是存在着一定的癌...
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![太全了！最全应季蔬菜表，照着吃出健康，家里人人都需要~]()
太全了！最全应季蔬菜表，照着吃出健康，家里人人都需要~
原标题：太全了！最全应季蔬菜表，照着吃出健康，家里人人都需要~1最全应季蔬菜表中医说“不时不食”，想知道什么蔬菜最应季？这张表都全啦！1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇等。2月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等。3月：青菜、菠菜、芹...
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![肺好人长寿，萝卜和它一起吃，润肺解燥，给肺“洗洗澡”]()
肺好人长寿，萝卜和它一起吃，润肺解燥，给肺“洗洗澡”
肺部是人体呼吸的主要器官，它在为我们提供氧气的同时，也在帮身体排出废气，并且肺部也是人体的造血器官，倘若肺部有了毛病，我们的生命健康便会遭到威胁。可现如今大气被严重污染，有些人还经常抽烟，在这样的情况下，肺部健康的确成为了很大的问题。不过，...
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![这个东西要连皮吃，大病小病都不怕，便宜的才几元一斤！]()
这个东西要连皮吃，大病小病都不怕，便宜的才几元一斤！
原标题：这个东西要连皮吃，大病小病都不怕，便宜的才几元一斤！很多蔬果的皮营养十分丰富，带皮吃有更好的食疗效果。如黄瓜清热解毒靠的是黄瓜皮，苹果皮有独特的功效，黑豆补血的秘密也蕴藏在皮里面……下次吃这些食物别再“嫌弃”它们的皮啦，否则，你丢掉...
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![“天然盘尼西林”被发现，隔天吃一次，清肺化痰，老人孩子不闹病]()
“天然盘尼西林”被发现，隔天吃一次，清肺化痰，老人孩子不闹病
马上就要到小雪了，天气的寒冷又进一步，最近最担心的就是流感季节也要到了，除了要让老人小孩多穿衣服之外，还要在饮食方面补充充足的营养，增强身体的抵抗力。“天然盘尼西林”被发现，隔天吃一次，清肺化痰，老人孩子不闹病。营养师大乔推荐大家多吃一些茄...
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![抽烟后，若出现三个表现，是在提示你，肺已严重损伤，戒烟吧]()
抽烟后，若出现三个表现，是在提示你，肺已严重损伤，戒烟吧
烟，在不同的场景，发挥着不同的作用。熬夜时它能提神，苦闷时它能除烦，交际时它是工具……虽然烟在不同场景里发挥着不同的作用，但无论是谁、在哪里抽烟，对身体都是会造成损伤的，尤其是会损伤我们的肺脏。抽烟伤肺，毋庸置疑！抽烟会致使呼吸道不畅通，气...
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![咳嗽老不好，连吃3天，化痰止咳清肺，做法简单！]()
咳嗽老不好，连吃3天，化痰止咳清肺，做法简单！
自从立冬过后天气是越来越冷了，所以连带着身边的咳嗽声也是多了起来，这都是因为天气变化来的。并且多数人的咳嗽都是属于咳嗽中带着痰，而面对着带痰咳嗽，最先要做的是化痰而不是止咳。而柠檬就是一个能化痰止咳的水果，同时柠檬中还富含丰富的维C这个堪称...
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![这几个药食同源的“平民中药”，养生效果好]()
这几个药食同源的“平民中药”，养生效果好
秋冬进补，很多人首先想到人参、鹿茸、冬虫夏草等，价格不菲。中医专家指出中药养生在生活中很实用，也很常用，药茶、食疗等常会用到，百合、枸杞、陈皮、大枣等“平民”中药，若能使用得当，可保健养生。一、百合又名百合蒜，有润肺止咳，清心安神之功。中医...
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![立秋后，咽喉肿痛，莫慌！晚上当零食吃两个，治咳嗽，咽喉不痛了]()
立秋后，咽喉肿痛，莫慌！晚上当零食吃两个，治咳嗽，咽喉不痛了
嗓子肿痛吃什么食物好？中医讲药食同源药补不如食补，根据部分水果的性味功效，推荐以下食物可作为嗓子肿痛的辅助治疗梨。梨中含有丰富的水分和维生素，具有生津止渴的功效，再嗓子疼痛的时候吃力可以有降火润肺止咳的功效。梨子在果品中地位重要，适宜性比苹...
