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![为什么我睡四五个小时就醒了，在就很难入睡 为什么我只睡七个小时就醒了]()
为什么我睡四五个小时就醒了，在就很难入睡 为什么我只睡七个小时就醒了
为什么只要没人叫我，我每天都能睡12个小时以上才能自然醒？ 为什么我睡四五个小时就醒了，在就很难入睡 睡眠是生活中的一件大事，睡32313133353236313431303231363533e78988e69d83313333633937...
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![我这几天晚上只睡2个小时就醒了 如何提高睡眠质量，一天只睡4个小时，但仍能精神工作和学习…]()
我这几天晚上只睡2个小时就醒了 如何提高睡眠质量，一天只睡4个小时，但仍能精神工作和学习…
最近几天只睡四个小时就醒了白天也不困 你好，通过你的描述来看，这个是外界刺激引发情绪不稳定的状态。建议每天坚持运动，多喝水，多吃蔬菜，多吃水果。不要吃辛辣刺激性食物。睡不着时候可以看看书，或者听静心。每天晚上只睡2个小时左右就醒了，怎么也睡...
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![为什么我睡一个小时就醒了 为什么我睡一个小时就醒？]()
为什么我睡一个小时就醒了 为什么我睡一个小时就醒？
你好我我经常睡一两个小时就醒了那是为什么 为什么睡一小时就醒？ 为什么我睡一个小时就醒？ 你好晚上睡1-2个小时就醒属于睡眠障碍的一种类型，常见的原因可能是患者精神压力比较大、心理比较紧张或者患者一些不良的作息习惯导致患者的脑神经功能紊乱、...
