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![妈妈刚运动完可以给孩子喂奶吗？ 运动完多久可以喂奶]()
妈妈刚运动完可以给孩子喂奶吗？ 运动完多久可以喂奶
运动后多久可以喂奶？ 等身体的汗消下去了，各项机能都正常了就可以。等宝妈平复了心跳，状态好了再喂奶，对大人和宝宝都好。运动后真的不能喂奶吗？到底应该等多久再喂，还是说要先挤掉点奶再喂？ 翻译自 Exercise and Breastfeed...
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运动完多久可以泡脚 运动后多久可以泡脚？
运动后多久可以泡脚？ 运动后泡脚是一个很好的习惯，但是运动过后也不宜立即泡脚，需要稍微等一会儿，等自身的情况平静下来。一般来说，运动后需要等半个小时到一个小时后泡脚，效果才比较明显。运动完能马上泡脚吗？ 运动完立即用热水泡脚是不好的。你运动...
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![运动完多久可以吃早餐 运动完过多久吃饭好？]()
运动完多久可以吃早餐 运动完过多久吃饭好？
运动完后适合立即吃饭吗？？？ 当然不适合啦，为什么呢？如果运动后马上吃饭，容易不消化！这时候胃部血液量和含氧量不够，再说这时候吃饭也影响食欲！一般运动完后大概1个小时（指剧烈运动后）吃饭要是不剧烈滴，半小时后即可运动完过多久吃饭好？ 61...
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![运动多久后可以睡觉才能帮助减肥 运动完多久可以睡觉]()
运动多久后可以睡觉才能帮助减肥 运动完多久可以睡觉
运动后可以马上睡觉吗？ 运动后最好不要马上睡觉，但晚上适量的运动可以使我们的身体更加清爽，坚持的时间长了之后，就会发现人的睡眠质量会有所提高，入睡时间变短，睡眠更加深层次。睡眠质量也会影响。运动完 就睡觉可以吗？ 不可以，这时候应该及时放松...
