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妈妈刚运动完可以给孩子喂奶吗? 运动完多久可以喂奶
运动后多久可以喂奶? 等身体的汗消下去了,各项机能都正常了就可以。等宝妈平复了心跳,状态好了再喂奶,对大人和宝宝都好。运动后真的不能喂奶吗?到底应该等多久再喂,还是说要先挤掉点奶再喂? 翻译自 Exercise and Breastfeed...
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运动完多久可以喝水 减肥运动过后多久可以喝水
每天运动后多久可以喝水,或者吃东西?? 运动量不大的情况下可以立即补充水分,或5分钟后一次100ml左右为宜。每两次之间至少间隔10分钟。吃东西最好在一个小时后。而剧烈运动之后则不宜立即补充水分,最多只能漱口或者咽下不超过50ml的水,要做...